沒有類似女主經(jīng)歷的可能確實(shí)會覺得女主內(nèi)心戲絮絮叨叨很煩，反應(yīng)到現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的。有心理問題的群體是其他“正常人”的“社交負(fù)擔(dān)”。“她都那么瘦了還先自己胖”“都那么干凈了還嫌臟”“矯情”“毛病真多”“真掃興”“多大點(diǎn)兒事兒啊至于嗎”......這些話真的說出來被患者聽到只會加重病情，因?yàn)樗麄兡X子里“我有病，我不正常”的聲音又會被重新喚醒。所以對于那些無法理解eating disorder 或者其他心理疾病的人們，請你們至少盡量保持沉默，至少給予他人最起碼的尊重。

Shit happens. There is no vaccine for psychological disorders. They could happen to you or your loved ones too. So please reserve your personal opinions in public spheres. You never know whom they might hurt.

作為一個(gè)對進(jìn)食障礙，特別是神經(jīng)性暴食癥bulimia，深有體會的人，這部劇對擁有這個(gè)心理障礙的人刻畫真的很真實(shí)。

很多患有心理疾病的人腦子里都可能有一個(gè)聲音，告訴自己去傷害自己，做一些自己不該做的事情，這種聲音是負(fù)面的，是對生理和心理都有傷害的，但也正是個(gè)人人格的一部分。

劇中女主每個(gè)決定暴食催吐的瞬間都是有一個(gè)外界的刺激的；可以是生理的 - 第一集蜂蜜對味蕾的刺激，對一個(gè)控制飲食和攝入糖量的人來說，就像癮君子重新接觸了毒癮，會忍不住想攝入更多自己平常節(jié)食時(shí)候不讓自己吃的東西；這種刺激更多的也是心理的，比如說丈夫競選失敗，面對經(jīng)濟(jì)壓力和賬戶上所剩無幾的存款，聚會上朋友的冷嘲熱諷，這時(shí)候大量攝入食物可以給自己強(qiáng)烈的滿足和快感，當(dāng)然為了保持身材之后會催吐。進(jìn)食障礙者基本上都知道這種暴食催吐的循環(huán)是對自己有傷害的，傷害自己也是他們自己懲罰自己的方式，劇中女主也無時(shí)無刻在譴責(zé)辱罵自己。面對壓力時(shí)，女主下意識立馬就知道自己要干嘛了-去暴食催吐。這個(gè)行為已經(jīng)成為她一個(gè)習(xí)慣了，而且大量獲取食物和催吐確實(shí)是對她來說緩解壓力有用的方法，所以即使知道這樣是錯(cuò)的，惡心的，她也不愿意完全改掉。

女主不知道自己身材很好嘛，當(dāng)然知道，在宴會中她知道自己是全屋中最瘦的一個(gè)，所以“瘦”也就是她給自己的一個(gè)標(biāo)簽，如果不能維持這個(gè)樣子他就會懲罰自己。特別是當(dāng)別人夸獎她的身材時(shí)，這種自我認(rèn)知就會再加強(qiáng)一點(diǎn)。對一個(gè)無工作的家庭主婦來說，這個(gè)標(biāo)簽和贊美對自己是極其重要的。后面女主開啟了健身操事業(yè)，身材這個(gè)標(biāo)簽更是她不可能甩掉的。

神經(jīng)性暴食癥是指患者會在大量進(jìn)食至不適后，用一些不健康的補(bǔ)救方式，最常見的就是催吐，過量運(yùn)動，瀉藥。對于進(jìn)食障礙者來說，purge這個(gè)過程甚至比binge還要爽，一個(gè)是因?yàn)樽晕遗按筘?fù)罪感減輕，一個(gè)是感覺到消耗卡路里的工程中自己對自己身體有全部的掌控欲。劇中女主本來就是芭蕾舞演員出身，對運(yùn)動是熱愛的，但當(dāng)運(yùn)動成為purge的方式后（比如說女主說自己大吃完后可以去海邊走路消耗），這也成了一種自虐的過程。催吐是被社會賦予負(fù)面標(biāo)簽的，但是運(yùn)動是正面且積極的。個(gè)人認(rèn)為這也加重了女主對健身操的熱愛并且無時(shí)無刻都想著對自己身體掌控的感覺。

有許多飲食障礙的患者患病的原因是因?yàn)樽约荷钪泻芏嗍虑樽约簺]有能力掌控，而身體是自己唯一能夠全權(quán)掌握的，而一旦自己的身體由于生理本能，變成了不是自己預(yù)期的形態(tài)，自己就會對自己所剩無幾的掌控欲作出補(bǔ)救，比如瘋狂控制飲食。但是往往你越控制食物攝入的，食物對你的掌控就越大。劇中女主經(jīng)歷了丈夫失業(yè)，自己把錢花到垃圾食品上即將被發(fā)現(xiàn)，不難想象她會想在失控的人生中尋求為數(shù)不多的對自己身體的控制權(quán)。

進(jìn)食障礙的產(chǎn)生往往是多種因素的，比如說女主少年被猥褻，學(xué)芭蕾對身材的高要求，身邊的朋友為了控制身材催吐然后自己也模仿，后來慢慢成了習(xí)慣和自己的一部分，越來越難戒掉。

每次暴食催吐后女主都會對自己說：That was the last time. 但女主自己也知道，絕不可能是最后一次。

外出聚餐，如果一位朋友在衛(wèi)生間滯留的時(shí)間過長，請多一些包容，少一些評價(jià)。因?yàn)樗隙ㄊ怯錾鲜裁词虑榱恕６貏e地，如果她一位女性朋友，這里我提供一種可能會有些許冒犯且僅從個(gè)人角度出發(fā)的猜想： 剛剛聚餐的推杯換盞，以及進(jìn)食產(chǎn)生難以言喻的負(fù)罪感，全部一點(diǎn)一點(diǎn)地，抽離了身體，被馬桶送入城市的排污系統(tǒng)。 這部有關(guān)健身操的劇一下子抓住了我的眼球。讓我決定追下去?？康牟皇鞘裁醋ヱR的劇情，而是第一集第一個(gè)鏡頭，先是給到衛(wèi)生間一個(gè)意味深長的特寫，后是女主角對著鏡子若有所思地補(bǔ)著口紅。她演技很好，她的臉上寫著欣喜和解脫。我一下子猜到，她剛剛一定是吐了。 “下不為例?！睂χR子，她臉色蒼白，有些疲憊地告誡自己，像是做錯(cuò)了事情的小孩，但我知道，她不會悔改。 我對這種直覺的準(zhǔn)確性感到悲哀和同情。我們好像處在一個(gè)世界。一瞬間，我想投射進(jìn)銀幕中，給她一個(gè)“我懂你”的眼神，并悄悄地，不會打擾似的，說一句：“你還好嗎”？我知道，此時(shí)的她正被自尊和自責(zé)緊緊地包裹著。 曾經(jīng)我也和食物宣戰(zhàn)，多多少少還算堅(jiān)持到了最后，我完全能理解她的心境，我完全能理解那些在衛(wèi)生間奮力擺脫食物負(fù)擔(dān)做出的努力。為什么？為了保持“健康”，為了姣好的曲線，為了良心上的安逸，更為了滿足男權(quán)社會讓你無處遁形的凝視： “保持空腹，你的人生會更輕松如意”。 醫(yī)學(xué)英文語境中這被定義為進(jìn)食障礙（eating disorder）。特定地有，Binging （狂飲）and purging（壕吐）專門來形容這一過程。用白話講的也就是，吃了吐，吐了吃，一遍一遍地在心理和生理上折磨自己。 蘇珊伯頓在最新一期的美國生活上再一次袒露自己二十多年來和進(jìn)食障礙抗?fàn)幍男穆窔v程。這期談的是恢復(fù)，她覺得那就是變得正常。和正常人一樣，奶茶，零食，大餐。。。這些可以成為“正常的”進(jìn)食選項(xiàng)。不會變得畏手畏腳，更不會產(chǎn)生任何負(fù)罪感。日出日落，每一天都過得淡然。 但我也清楚，恢復(fù)不容易，變成“正常人”更不容易。外貌焦慮，身材焦慮等從自我和社會的角度交織在一起給你壓力。有時(shí)候一個(gè)意味深長的打量就會讓你無處遁形。沒有強(qiáng)大的自信和勇氣，怎么去和這樣的約束和“規(guī)則”抗?fàn)帯? 在做過相關(guān)調(diào)查之后，蘇珊從醫(yī)學(xué)角度鼓勵大家：“康復(fù)后的我們，大腦和正常人沒有任何區(qū)別?！? 這對我來說是個(gè)振奮人心的消息。當(dāng)我更關(guān)注自己的感受時(shí)，我覺得是時(shí)候了。享受眼前，變得更平靜，更專注。當(dāng)身體的反應(yīng)是自己可以控制的，喜怒哀樂也在掌控之中。不再斤斤計(jì)較食物的卡路里，不再困惑與少糖多糖的選項(xiàng)，這樣理想的“正常狀態(tài)”真的可以算是靈魂的飛升了。 不是說拒絕所謂的“健康飲食”。真正健康的飲食絕對不是處在光譜的兩個(gè)極端。在一定范圍內(nèi)，你可以進(jìn)行舒適的選擇。這才是正常。今天說的有點(diǎn)多了，但飲食是一輩子的事情，每個(gè)人都應(yīng)該有所重視，擁抱自己，人生的許許多多都建立在健康的基礎(chǔ)上。