好不喜歡這一季的選角啊，“再見(jiàn)愛(ài)人”的前提是“愛(ài)人”啊。很明顯其中兩對(duì)都沒(méi)啥愛(ài)情了。好不喜歡刻意剪輯塑造“閣樓上的瘋女人”這種形象。只有張婉婷一個(gè)人很大方地展現(xiàn)了自己的各種情感，其他幾個(gè)人都在遮遮掩掩。他們婚姻中的很多問(wèn)題都不能在節(jié)目上講，所以讓觀眾看得很懵。以及所有人都在討伐批判張婉婷真的好令人反感啊，宋寧峰比她大了十歲、有過(guò)前一段很長(zhǎng)時(shí)間的婚姻、有豐富的感情歷史、離婚后火速hook up了比自己小那么多的單身女性、才相處了一個(gè)月就讓人家懷孕了、以及張婉婷一開(kāi)始就講了她最初就非常糾結(jié)要不要結(jié)婚，這樣的男性真的那么值得所有人同情嗎？？他怎么可能真的任勞任怨被欺負(fù)??？？演播室的嘉賓請(qǐng)的也不對(duì)，基本都沒(méi)有婚姻生活的經(jīng)歷，有什么資格對(duì)別人的婚姻發(fā)表意見(jiàn)呢？好幾位嘉賓自己都屬于大齡未婚狀態(tài)，是不是從側(cè)面說(shuō)明了他們本來(lái)對(duì)于婚姻的態(tài)度就比較negative呢？

看了張婉婷和宋寧峰的相處模式，誰(shuí)不會(huì)說(shuō)一句窒息，全網(wǎng)都在勸他們離婚。這配方我太熟悉了，從小我就是在這樣的窒息環(huán)境中長(zhǎng)大。我爸媽就是現(xiàn)實(shí)生活中的宋寧峰和張婉婷的翻版。

我媽跟張婉婷一樣，從來(lái)不會(huì)管理自己的情緒，一點(diǎn)就爆炸。在家里，她永遠(yuǎn)都是對(duì)的，不容任何人反駁。在我爸媽的婚姻里，我爸總是默默的，像一塊石頭。不管我媽怎么罵他，侮辱他，他都一言不發(fā)。如果我爸懟一句，會(huì)換來(lái)我媽更加猛烈歇斯底里的攻擊。所以漸漸的，我爸變成了婚姻里的失語(yǔ)者。

在這段婚姻關(guān)系里，他用沉默回避一切的沖突。這樣的態(tài)度也更加助長(zhǎng)和塑造了他們處理親密關(guān)系的模式，甚至一點(diǎn)也意識(shí)不到這樣做有什么問(wèn)題。

是什么原因讓我爸媽的婚姻相處模式變成這樣呢？

極度自卑又極度要面子

我媽極度自卑，又極度要面子。她經(jīng)常說(shuō)自己初中成績(jī)很好，但是沒(méi)有考上高中，又復(fù)讀了一年，英語(yǔ)一直是她的短板。復(fù)讀那年，學(xué)校傳出復(fù)讀生不能參加考試的消息。她就賭氣跑回家不去考試，據(jù)說(shuō)學(xué)校老師來(lái)家里請(qǐng)她，她也不回去考試。其實(shí)她是怕復(fù)讀了一年，如果還是考不上，就太沒(méi)面子了。正好有這個(gè)機(jī)會(huì)，索性就找理由不去考試。

她沒(méi)考上高中，閑在家里。我姥姥有六個(gè)子女，她也并不是什么開(kāi)明有愛(ài)的母親。我媽在她的原生家庭里并沒(méi)有得到多少關(guān)愛(ài)。她曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)她覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看，個(gè)子又矮，條件好的人她不敢想，怕別人瞧不起她。

跟我爸結(jié)婚的時(shí)候，她其實(shí)對(duì)我爸也不是很了解?？赡苤皇强次野珠L(zhǎng)得不賴，家境貧寒，大概率不會(huì)瞧不起她，她就迫不及待嫁了。她還沒(méi)有形成成熟的婚戀觀和人格，僅僅只是為了擺脫原生家庭，就草草把自己嫁了。

她曾經(jīng)無(wú)數(shù)次說(shuō)過(guò)我爸家里多窮，嫁過(guò)來(lái)不僅沒(méi)有任何幫助還要還賬。她也無(wú)數(shù)次控訴我爸兩個(gè)拉胯的兄弟有多么可惡，我奶奶多么可惡，我姑姑也不是好人。在她嘴里這個(gè)家里全員都是惡人，她嫁過(guò)來(lái)，這個(gè)家就把她生吞活剝了，她是妥妥的受害者。

貧賤夫妻百事哀，再加上那個(gè)年代，在農(nóng)村，遇上那樣一個(gè)扶不起的大家庭。我媽一定是吃了很多很多苦，獨(dú)自承擔(dān)了很多很多。

我記得小時(shí)候她一到農(nóng)閑就出去收雞蛋，收廢品，收廢鐵。小小的個(gè)子，挑兩個(gè)大籮筐，走很遠(yuǎn)的路，有時(shí)候還遇到下雨。我爸從來(lái)不跟她一起出去做這樣的小生意。

小時(shí)候印象中，我媽出去做小生意，我爸就在家?guī)?，做飯。但其?shí)我爸高高大大，他明顯更有體力去做這樣的事情。我媽一定是對(duì)他攢夠了失望，又不甘心一直忍受貧困，沒(méi)辦法了，只能自己挑起擔(dān)子。

她為這個(gè)家真的傾其所有，用一種近乎自虐的方式付出。她曾經(jīng)兼職打三份工，卻舍不得早餐吃一塊錢(qián)的饅頭。

問(wèn)題就出在這里，她在做這些的時(shí)候，她并不認(rèn)為這是自己的選擇，做得甘之如飴。她把這一切都?xì)w咎為我爸沒(méi)用。就是因?yàn)槲野譀](méi)用，所以她才這么命苦。所以在婚姻關(guān)系里，她把所有的怨氣都發(fā)泄到家人身上，特別是我爸身上，有時(shí)候也會(huì)波及到我和弟弟們。

小時(shí)候我最煩的就是她跟我們算賬，說(shuō)在我們身上花了多少多少錢(qián)。我小時(shí)候就會(huì)狠狠的想著，等我長(zhǎng)大了一定把這錢(qián)雙倍都還給你。

再來(lái)看看我爸，其實(shí)我覺(jué)得他一開(kāi)始應(yīng)該也不是現(xiàn)在這樣一副默不作聲的懦弱樣子。他曾經(jīng)可能也是一個(gè)明媚的陽(yáng)光少年。但是變成這樣，他其實(shí)也是沒(méi)有選擇的。

我爺爺在我爸才十六歲的時(shí)候就突然離世了。家里的頂梁柱轟然倒塌，留下孤兒寡母。為了生存，我爸不得不快速成長(zhǎng)起來(lái)?yè)?dān)起這個(gè)頂梁柱的責(zé)任。

那個(gè)時(shí)候，家貧又沒(méi)有父親，能討到老婆就算老天有眼了。我媽來(lái)了，幫他操持起這個(gè)破爛不堪的家，讓它逐漸有了起色和奔頭。所以我爸萬(wàn)萬(wàn)是不會(huì)離婚的，可以說(shuō)，他是這段婚姻的既得利益者。我媽對(duì)于他，是個(gè)拯救者角色。就跟張婉婷在宋寧峰最低谷的時(shí)候走進(jìn)他的生活，給他生了孩子，給了他溫暖是一樣的。張婉婷也是宋寧峰的拯救者。

再來(lái)說(shuō)一下，為什么張婉婷看起來(lái)又可憐又可惡。

張婉婷的可惡之處在于，她內(nèi)在還是一個(gè)小孩。她從頭到尾沒(méi)有用成年人的視角去審視婚姻關(guān)系里的付出和愛(ài)自己。她認(rèn)為婚姻里你就該為我負(fù)責(zé)，我生娃是為你，我?guī)抟彩菫槟?，我工作也是為你，我過(guò)得不好就是你做得不好，就是你沒(méi)用。

她的可憐在于她不懂怎么去表達(dá)自己的需求。給自己披上了一張老虎皮，看起來(lái)氣焰囂張，飛揚(yáng)跋扈，占盡上風(fēng)。其實(shí)她只是用了這樣虛張聲勢(shì)的態(tài)度在祈求對(duì)方的關(guān)注。而且她所認(rèn)為的面子，也不是真的有面子，通過(guò)貶低伴侶來(lái)抬高自己，這是最愚蠢的行為。

成年人的視角應(yīng)該是，婚姻是我的選擇，我可以為我的選擇負(fù)責(zé)。生娃也是我的選擇，你有責(zé)任，我也一樣有責(zé)任，我們需要好好合作，共同努力。我的工作，是我的選擇。我好好工作，是實(shí)現(xiàn)我個(gè)人價(jià)值的途徑。就算沒(méi)有你，沒(méi)有孩子，我也一樣會(huì)好好工作，好好愛(ài)自己。

總之，我的一切行為，是我自己的選擇，我有能力為我的選擇負(fù)責(zé)。我對(duì)你不設(shè)期待，如果你的做法剛好符合我的需求，我們可以繼續(xù)攜手同行。如果不能，那就通過(guò)充分溝通，爭(zhēng)取改善，實(shí)在不行還可以散伙。

宋寧峰真的不懂怎么愛(ài)張婉婷么？

親密關(guān)系是雙方的行為，好的親密關(guān)系都是需要雙方都有一些心理能量的。張婉婷張牙舞爪，一副外強(qiáng)中干的樣子，一個(gè)自己都不懂愛(ài)自己的人，也很難能得到別人的愛(ài)。

因?yàn)閯e人也看不出來(lái)究竟你需要怎樣的對(duì)待，而且你還動(dòng)不動(dòng)就要爆炸，動(dòng)不動(dòng)就要貶低他。他的關(guān)注點(diǎn)可能只剩下應(yīng)付不要再惹你爆炸和忍受你的貶低上了。

一個(gè)人的心理能量是有限的，他需要消耗掉一定的心理能量才能抵御親密關(guān)系里這樣直接的傷害。自然就沒(méi)有多余的能量來(lái)考慮對(duì)你好了。所以這就變成了惡性循環(huán)。倆人都在不斷的消耗掉原本就不多的心理能量。而好的親密關(guān)系應(yīng)該是互相滋養(yǎng)的，可以互相提高自身的心理能量。

我媽經(jīng)常就說(shuō)我爸不懂關(guān)心她。她不舒服了，我爸不僅不關(guān)心，還給她臉色看，有時(shí)候甚至還故意揶揄她?？吹贸鰜?lái)她其實(shí)對(duì)我爸是有很高的情感需求的。她跟張婉婷一模一樣，用最愚蠢的方式來(lái)祈求，博得伴侶的關(guān)注和愛(ài)。這種方式不僅不能得到愛(ài)，反而會(huì)讓對(duì)方對(duì)你越來(lái)越害怕，越來(lái)越無(wú)可奈何。

所以宋寧峰和張婉婷的關(guān)系是無(wú)解的。要么離婚，張婉婷去找一個(gè)足夠強(qiáng)大，足夠有心理能量的人。不僅可以讓她物質(zhì)上滿足，也給她精神上足夠的安全感。宋寧峰去找個(gè)溫柔又有足夠心理能量，足夠成熟有獨(dú)立人格的女性。他們兩人在一起就是互相傷害互相折磨，互相消耗掉對(duì)方原本就不高的心理能量。

人生低谷的時(shí)候，最后能走出來(lái)還是得靠自己，提升自己的心理能量?？咳魏瓮饨缙渌?，最后可能還是會(huì)反噬到自己身上，畢竟天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐。最后說(shuō)一句，親密關(guān)系里，最重要的是平等和保留相對(duì)的獨(dú)立。

- 他把自己寄生在強(qiáng)大的蘇詩(shī)丁身上，以逃避脆弱而虛偽的自己-

在盧歌身上，我看見(jiàn)了我班級(jí)中一位男同學(xué)的影子——磕磕巴巴，被批評(píng)時(shí)眼神閃避，無(wú)法回答問(wèn)題時(shí)就通過(guò)回避，將話題帶入自己的舒適區(qū)，批判提問(wèn)者"你不懂我"來(lái)維護(hù)自尊，明明自己口齒不清，卻把對(duì)方不理解看作是對(duì)方的檔次低，總是帶著口罩，看書(shū)時(shí)一定要將書(shū)脊露出、朝外，心里總希望別人能不經(jīng)意間看到自己桌角放的，親手寫(xiě)出的"完美詩(shī)歌"……

這些舉動(dòng)看似是一種要強(qiáng)，高自尊的表現(xiàn)，實(shí)則不過(guò)是對(duì)自身脆弱內(nèi)在的一種防御和修飾。

因?yàn)閷?duì)外界認(rèn)可的高度需要，源自自身對(duì)自己的高度不信任。不管看上去怎樣拙拙逼人，怎樣"普信"，在我看來(lái)其實(shí)就是一堆小孩在滿地打滾。

將話題轉(zhuǎn)移到盧歌。

在談到蘇詩(shī)丁的童年經(jīng)歷時(shí)，他的表現(xiàn)就是這種心理模式的外化。

你說(shuō)他真的不理解蘇詩(shī)丁此時(shí)心情的憂郁嗎，真的不理解說(shuō)出這些難以啟齒的經(jīng)歷對(duì)她的意義嗎？

不，他都懂，可是此時(shí)他是個(gè)嬰兒啊，所以

明明知道自己做出這種表現(xiàn)很幼稚，明明知道自己錯(cuò)了，但就是不能承認(rèn)，不能表現(xiàn)出關(guān)懷理解，不然"我"就輸了，"我"的臉面和關(guān)系中的上位者地位就保不住了，所有人都會(huì)去"愛(ài)"蘇詩(shī)丁，沒(méi)有人關(guān)注"我"了

他妄圖通過(guò)這種方式保護(hù)自己根本不存在的，成熟神圣的幻影。簡(jiǎn)而言之就是沒(méi)長(zhǎng)大，還停留在嬰兒心態(tài)里。

而蘇詩(shī)丁真的很好，還嘗試?yán)斫?，安撫他?/p>

在節(jié)目中，其他人，包括一些觀眾不理解他的原因是，他其實(shí)就沒(méi)什么高深莫測(cè)的理由要這樣做，就是心里需求（被關(guān)注，被偏愛(ài)）沒(méi)滿足要胡鬧?？赡苁撬麖男〖彝シ諊茫鳛槟行砸矝](méi)什么社會(huì)束縛，導(dǎo)致自己兒時(shí)應(yīng)該無(wú)條件全方位被愛(ài)被關(guān)注的"嬰兒心理"一直被殘留下來(lái)。

相比下來(lái)，家庭經(jīng)歷曲折的蘇詩(shī)丁心態(tài)上獨(dú)立，成熟的特質(zhì)和"媽媽"的刻板印象很類(lèi)似，完美契合了作為"嬰兒"的盧歌所待滿足的心理缺陷。這也是為什么他們能夠互相吸引。

是的，他把蘇詩(shī)丁當(dāng)成了自己的"媽媽"

他口中"心里一根刺"事件，即蘇詩(shī)丁沒(méi)有在朋友貶低他時(shí)替他發(fā)聲中便可見(jiàn)一斑。

在他和大部分被他忽悠的觀眾眼里，盧歌是受害者，蘇詩(shī)丁是加害者。但我們不妨抽離這個(gè)被污染的語(yǔ)境再看看這個(gè)事件中盧歌的表現(xiàn)。

他沒(méi)有為自己辯駁，他在等蘇詩(shī)丁維護(hù)他的自尊，他的期望落空了，他生氣了，他走了。

不奇怪嗎？他作為一個(gè)成年人，為什么會(huì)出現(xiàn)等待另一個(gè)成年人為他服務(wù)的行為模式？自己覺(jué)得難受，用自己的嘴消解自己的難受是我們成年人的基本認(rèn)知吧。

并且，有沒(méi)有發(fā)覺(jué)，他在這個(gè)事件中的所有情感都基于內(nèi)心非常情緒化的自導(dǎo)自演。

事實(shí)上，作為伴侶，蘇詩(shī)丁沒(méi)有義務(wù)隨時(shí)感知他內(nèi)心的需要隨時(shí)做出所謂"百分之一百符合他心意"反應(yīng)。他在這場(chǎng)事件里所有的情緒都源于對(duì)自己無(wú)能的憤怒。

他把自己寄生在強(qiáng)大的蘇詩(shī)丁身上，以逃避脆弱而虛偽的自己。

第一集上 Nov 03

1. 觀影團(tuán)可。舊人基本上都保持住了第一季的真誠(chéng)。新人至少還沒(méi)有槽點(diǎn)，很不錯(cuò)。

2.嘉賓：我naive了，我覺(jué)得第二季會(huì)難做了，大家會(huì)有預(yù)設(shè)了，嘉賓會(huì)不真誠(chéng)了。但其實(shí)，感情婚姻的視角沒(méi)有那么局限，選真誠(chéng)的人，選不同地域的人，節(jié)目照樣做的精彩。節(jié)目組眼光很毒很厲害。

3. 淚點(diǎn)：難以想象到我的淚點(diǎn)出現(xiàn)在香港那一對(duì)一見(jiàn)面的時(shí)候，而且是在我沒(méi)有認(rèn)真看的情況下。對(duì)話最自然，都是關(guān)心摻雜著小心翼翼的對(duì)話，越看越像tvb劇。一整集直到這我才看到lisa姐的嬌俏，艾威的大氣和細(xì)膩。太拉好感了。

第一集下 Nov 05

要進(jìn)入更多的個(gè)人部分了。

1. 觀影團(tuán)： 1）胡彥斌殺瘋了哈哈，這一集大部分我的笑點(diǎn)都是來(lái)自他，犀利直接敏銳聰明表達(dá)能力好。我現(xiàn)在手機(jī)里還保存著第一季他和李維嘉互相拿紙巾擦眼淚的片段。2）我就知道孫怡會(huì)不負(fù)我的期望，尤其是當(dāng)她直接的說(shuō)出‘畫(huà)大餅’那三個(gè)字的時(shí)候！3）易立競(jìng)帶動(dòng)的很好，也施放出更多的感性思維了，比如問(wèn)婚姻是什么的時(shí)候，非常自然。而且，易立競(jìng)第一集很美，保持啊易老師。

2. 觀影團(tuán)的點(diǎn)評(píng)：1）這一集我對(duì)沈亦非評(píng)價(jià)高于第一季了，幾次總結(jié)都在點(diǎn)子上不空洞不理論。比如說(shuō)宋寧兩人的問(wèn)題不在孩子上，還有強(qiáng)調(diào)每一個(gè)行為后面都是需求還強(qiáng)調(diào)了兩次。 2）孫怡請(qǐng)繼續(xù)保持，這種接地氣的大眾老百姓語(yǔ)言的從感受視角的點(diǎn)評(píng)，是非常非常重要的。3）吉娜講的我們非常關(guān)鍵也厲害，我們是一種共同做事collabrate。從單獨(dú)的個(gè)體到形成我們一起做事，不是由一紙婚書(shū)來(lái)完成的，是有共同的目標(biāo)，價(jià)值觀和有共同做事的能力，這個(gè)過(guò)程的確定是skill。

內(nèi)容：1）非常贊最后對(duì)愛(ài)是什么的討論。愛(ài)不是我們的文化里的詞匯，尤其這二十年才用的泛濫開(kāi)。泛濫使用的背后連定義認(rèn)知都不太一致還怎么討論。我自己的看法應(yīng)該是和胡彥斌的類(lèi)似，愛(ài)你喜歡你是想(通過(guò)各種方式)讓你過(guò)得更好更舒服，各個(gè)方面。

其他：1）總體希望觀影團(tuán)能收一收對(duì)張婉婷的點(diǎn)評(píng)時(shí)候的激烈語(yǔ)氣。越上升到概念的時(shí)候越要收一收語(yǔ)氣，比如使用pua、精神控制這些比較大的詞的時(shí)候。且不談這些大詞扣的帽子有沒(méi)有足夠準(zhǔn)確，引導(dǎo)觀眾這些行為是xxx的一種可以，但是這種批判性語(yǔ)氣會(huì)生出更多事端，也不利于觀眾接收到內(nèi)容本身。點(diǎn)名胡彥斌黃執(zhí)中，本來(lái)思維表達(dá)能力就好，這點(diǎn)是你們本來(lái)可以做的更好的。

3. 嘉賓： 1）個(gè)人情緒精力比較穩(wěn)定思維比較完善健康的應(yīng)該是: 艾威蘇詩(shī)。 其他人或多或少的都有木板極短的地方： 做事失控的過(guò)度情緒依賴別人的語(yǔ)言溝通攻擊性強(qiáng)的不擅長(zhǎng)處理沖突的。2）打出蘇詩(shī)這兩字就想起胡彥斌的感慨蘇蘇真好蘇蘇共情真強(qiáng)，不光是她給lisa的抱抱，她講到的她理解的lisa對(duì)做普通人的需要，她講話的時(shí)候眼里的光透著真誠(chéng)坦然，她講出自己的心路絲毫不畏懼不猶豫，她講話平靜又有思考，整個(gè)人從上到下透著善良美好又靠譜。第一集看到現(xiàn)在，蘇詩(shī)我覺(jué)得你值得更好的生活和人。 3) 宋寧一對(duì)：經(jīng)濟(jì)人的身份可能會(huì)稍給純兩人的感情討論帶來(lái)一絲復(fù)雜性。復(fù)雜也對(duì)，太簡(jiǎn)單了也不像現(xiàn)實(shí)的生活。

4. 1）旅行說(shuō)明不了兩個(gè)人共同做事的能力，兩人能不能共同生活的順利是要看生活的目標(biāo)價(jià)值觀一致多少和做事skill的問(wèn)題。旅行是享樂(lè)是play，說(shuō)明的非常局限。2）宋寧這對(duì)我覺(jué)得生活中挺多的，像焦慮型和回避型的配對(duì)。需要先把自己的情緒+思維調(diào)整方式研究明白再研究和對(duì)方生活的問(wèn)題，兩個(gè)人都是。去學(xué)習(xí)下吧，日子還長(zhǎng)。

繼續(xù)尋找怎么隱藏這篇。

第二集上 Nov 09

記錄一下細(xì)節(jié)先：

1. 觀影團(tuán)：1） 這次只點(diǎn)名黃執(zhí)中，希望減少一點(diǎn)語(yǔ)句中過(guò)于跌宕起伏的語(yǔ)氣。這期胡彥斌，沈依飛已經(jīng)平靜很多了，聽(tīng)著非常舒適。2）胡彥斌和沈依飛在我心中的地位又上升了一點(diǎn)點(diǎn)。沈依飛解讀的張婉婷自我認(rèn)知是受害者的心態(tài)還有擔(dān)心觀眾去攻擊張婉婷都說(shuō)的非常到位和及時(shí)，胡彥斌深入淺出的解讀她的心態(tài)/和問(wèn)出一個(gè)宋寧關(guān)心出自責(zé)任還是愛(ài)真是讓人贊嘆，胡彥斌細(xì)膩啊。3）易立競(jìng)完美融入，評(píng)論也恰當(dāng)表情也恰當(dāng)，易老師我不再為你捏一把汗了。4）幾個(gè)嘉賓配合講的講情講理講道德非常經(jīng)典，這幾個(gè)人角度反應(yīng)之快說(shuō)明水平之高啊。講真我的反應(yīng)和郭采潔是一樣的，我需要回看才知道對(duì)話到底是怎么的走向。

2. 嘉賓團(tuán): 1) 哈哈艾威廣東話要lisa姐騎馬小心我眼眶又自動(dòng)上來(lái)淚水了，太TVB了。感動(dòng)都是由心而發(fā)（情），然后大腦才意識(shí)的到(理)。2）宋寧思維很厲害，每個(gè)對(duì)話都講的很到位，尤其是最后兩個(gè)人單獨(dú)談的時(shí)候。我將心比了比心，感覺(jué)我當(dāng)下好像沒(méi)有辦法反應(yīng)像他那么快。3）吉娜一陣見(jiàn)血的用了以自己為中心幾個(gè)字，感覺(jué)吉娜中文水平相當(dāng)?shù)目梢曰蛘邔?shí)用，應(yīng)該比我的英語(yǔ)強(qiáng)。

最后，大概不會(huì)再更新了。雖然這集心跳一度跟著到了180，也有很多很有意思可以多說(shuō)說(shuō)的點(diǎn)，但本質(zhì)已經(jīng)在上一篇講了，標(biāo)粗一下。另，情緒精力穩(wěn)定思維完善健康這些都是技術(shù)問(wèn)題，學(xué)習(xí)-在學(xué)習(xí)中進(jìn)步就好了。批判/批評(píng)人本身對(duì)己對(duì)人都沒(méi)有幫助。

可能會(huì)短短的記錄下美好。再看把。

第二集下 Nov 11

最后一節(jié)情書(shū)先短暫記錄下，可能飆到180后之前更會(huì)忘了。

1. 觀影團(tuán)： 1）胡彥斌是個(gè)寶藏啊哈哈哈，今天的笑點(diǎn)是兩千多少多少是個(gè)寫(xiě)作套路。胡彥斌也撈了盧歌一把,能撈的時(shí)候就撈把。 2）吉娜水平是真的可以把，又是一陣見(jiàn)血的說(shuō)出心理壓力造成的可能性身體傷害可能比打麻將要大。這讓我覺(jué)得吉娜的以前的通稿是些太沒(méi)水平的宣傳了。

2. 嘉賓團(tuán):1) 艾威是個(gè)有趣的有智慧的人。另外一個(gè)艾威跳出來(lái)說(shuō)不要上當(dāng)?shù)拿枋霭盐倚牧?。別人給一個(gè)觀點(diǎn)能夠迅速有啟發(fā)還能當(dāng)下坦然承認(rèn)，道理講的平實(shí)不假大空，這是智慧。2）麥子原來(lái)講話這么平實(shí)，思維表達(dá)也很順暢，理性的文藝女青年。黃覺(jué)- 為什么有點(diǎn)外國(guó)人講中文的感覺(jué).

最后觀點(diǎn)補(bǔ)充，一個(gè)人情緒健康和能不能給不健康的人幫助能給多大幫助是兩件事。后者是coach是另一門(mén)技術(shù)，情緒思維不健康的人總是把幻想對(duì)方拯救自己幫助自己無(wú)限度包容自己，是最大的誤區(qū)，這不是單純的意愿問(wèn)題，牽涉到能力/技術(shù)。

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看完最后一節(jié)來(lái)補(bǔ)充

心跳沒(méi)到180，應(yīng)該是防御機(jī)制起作用了。我面無(wú)表情心無(wú)波瀾的看完最后一段，當(dāng)然壞處就是也沒(méi)太走心。1）胡彥斌太逗了哈哈哈，反轉(zhuǎn)后那一臉懵逼太真實(shí)太好玩了。沈依飛很好的解釋了張婉婷流淚的真摯性的邏輯。吉娜真的不錯(cuò)， 我們被欺負(fù)了/大嘴巴子描述角度都非常獨(dú)特可能有點(diǎn)西方思維？總之這兩期非常有亮點(diǎn)。觀影團(tuán)語(yǔ)言都非常克制丫，都是閱盡千帆的人。2）看到這，我不太關(guān)注這兩人的戰(zhàn)火如何激烈以及背后的故事，反而更很期待后面十期的走向了，是HE,BE,還是繼續(xù)生不如死著。如果這對(duì)HE，如何HE的過(guò)程非常值得觀察和研究。如果BE，對(duì)他二人都是人生很大的成長(zhǎng)，對(duì)觀眾也其實(shí)可以有很大的啟示。 現(xiàn)在人人都可以批判張婉婷，因?yàn)樗龢O端的太明顯，但會(huì)不會(huì)我們也可能或多或少的有她某一個(gè)角度的影子，沒(méi)有那么極端，隱蔽在我們的優(yōu)點(diǎn)中而且可能會(huì)將來(lái)給我們自己的人生帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)不好的影響？有對(duì)自己的反省，思考是看這個(gè)節(jié)目我的最大收獲。

加更第一集 Nov 11

想起來(lái)還有個(gè)加更。

1. 加更版對(duì)話更生活化自然順暢，可能是剪輯少特效少? 正片總有點(diǎn)多少看電視劇的感覺(jué)。2. 原來(lái)盧歌坦誠(chéng)現(xiàn)在看自己的當(dāng)年是冷暴力，這樣的信息量不放到正片里嗎？我不記得我在正片里看到他的認(rèn)知有了變化，我漏掉了？3. 宋寧問(wèn)的問(wèn)題也很有見(jiàn)地，問(wèn)盧歌他倆覺(jué)不覺(jué)得當(dāng)年的逃避是冷暴力，認(rèn)為張婉婷艾威的共同處是看得遠(yuǎn)?？上О吹眠h(yuǎn)我可以贊同，張婉婷還沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)讓我相信她有這樣的足夠的智慧，當(dāng)然架勢(shì)是有的。但宋寧的這個(gè)表達(dá)足夠有趣了。4. 艾威雙商仍然是高的，最后這段群起為lisa講話艾威的反應(yīng)可以，當(dāng)下調(diào)整的快自我解嘲的夸張舉動(dòng)也化解了尷尬。5. 蘇詩(shī)是第一個(gè)為lisa姐占出的人么？加上正片兩次了。盧歌好像也是第一個(gè)為宋寧說(shuō)話的？我頭一次感受到這兩個(gè)人的共同性。這個(gè)角度上，兩個(gè)人都挺善良仗義的。

補(bǔ)充一個(gè)觀點(diǎn)，自己的情緒思維面基本穩(wěn)定的人在處理沖突/極端情況的時(shí)候不一定能做到一樣的穩(wěn)定，這是另一個(gè)技術(shù)/skill。所以蘇詩(shī)在面對(duì)當(dāng)年的冷暴力可能會(huì)有某種激烈行為，艾威面對(duì)lisa的不能完全表達(dá)自己也會(huì)指責(zé)抓狂。但他們是學(xué)習(xí)很快的人，有合適的途徑/反饋/講到點(diǎn)的啟發(fā)，他們一定是能先把反思自己想明白的人。

忍到現(xiàn)在還沒(méi)看各種八卦各種討論，生怕會(huì)造成先入為主的印象。但這幾天各路文章都上來(lái)了，按捺住八卦的心好難。

第二集加更 Nov 12

宋寧是把，沒(méi)有那么悶，有些觀點(diǎn)也很到點(diǎn)上。張婉婷吸引他的是什么張婉婷的需求他都講的很樸實(shí)很到位。黃覺(jué)問(wèn)的越南發(fā)生了什么也賊靈，從指責(zé)式的沖突到逃避沖突，一個(gè)極端到另一個(gè)。

所以，還猶豫什么呢，這些只是skill，像做飯開(kāi)車(chē)一樣的skill。各種大原因小原因我們都有欠缺，沒(méi)有關(guān)系，找到渠道補(bǔ)足這些知識(shí)就好了。補(bǔ)足知識(shí)最好的途徑不是專家的一點(diǎn)點(diǎn)tip，不是上幾次咨詢課程，是學(xué)習(xí)，是老老實(shí)實(shí)的看書(shū)求知。強(qiáng)烈建議節(jié)目組把一些書(shū)名也打在公屏上，經(jīng)典的書(shū)，不是某位專家某幾位專家的也不需要糾結(jié)厲害關(guān)系。

這是我自己驗(yàn)證過(guò)的。我自己看第一季第二季就有一個(gè)明顯的變化，第一季我還跟著每集心情跌宕起伏霧里看花，第二季我已經(jīng)在開(kāi)局就可以判斷個(gè)七七八八了。這個(gè)節(jié)目提供了一個(gè)極好的案例分析素材，感覺(jué)我也可以從再見(jiàn)愛(ài)人里畢業(yè)了。

第三集上下 Nov 16

1. 嘉賓： 1）不知道為什么，到某些情節(jié)的時(shí)候我在快進(jìn)，我也在回憶我當(dāng)時(shí)怎么了，好像就集中在盧歌講肢體接觸/ 兩人角色互換環(huán)節(jié)/ 宋寧表白上?？赡芪夷挲g大了，看不了文青畫(huà)面了，或者我骨子里沒(méi)有那么文青。噢不是，蘇詩(shī)文青的畫(huà)面我看著還蠻舒適的。2）我覺(jué)得艾威需要專家的指點(diǎn)，因?yàn)橐话闳税训览碇v明白/講客觀/講到他需要的點(diǎn)上有點(diǎn)難。3）是不是到了這集，故事都差不多了？哦 蘇蘇那對(duì)還沒(méi)什么具體故事出來(lái)不過(guò)我也不好奇，其他兩對(duì)好像搭的點(diǎn)不搭的點(diǎn)都出來(lái)了？那后面七集做什么...4）看艾威Lisa的TVB劇還是掉淚了，怎么了這是... 這是TVB的魅力還是廣東話的魅力...

2. 觀影團(tuán)點(diǎn)評(píng)很多亮點(diǎn) 1）道歉的三個(gè)步驟 2）解決沖突先理清和講明自己的需求，其實(shí)任何沖突都要先理清各自的需求和共同需求。3）沖突是最丑陋的時(shí)刻，3）反省和改變點(diǎn)到了，但講的不夠透，從認(rèn)知到行動(dòng)這是N本書(shū)的距離。

3. 觀影團(tuán)很和諧也很真誠(chéng)，氛圍好配合也好，觀點(diǎn)也幾乎句句有價(jià)值，觀影團(tuán)可以為自己驕傲。

寫(xiě)在第十集奇跡出現(xiàn)前 Jan 5，寫(xiě)張宋這對(duì)

1. 重新回來(lái)看第一集，收獲很多。1） 訴求都是講給第三人聽(tīng) 2）事實(shí)前后矛盾 （講一句懟一句 VS冷暴力不講話）3）道德上制造虧欠感 4）沒(méi)有我們，做老板還想要溫暖。5）密集輸出造成窒息感。6）婚姻里的吵架跟孩子沒(méi)有關(guān)系

2. 對(duì)宋的印象，1）第一集很狼狽/灰頭土腦/講話欲言又止像是不自信對(duì)宋印象極差，第二集發(fā)現(xiàn)了宋的思維快/清晰又表達(dá)明白不教條，就在他跟張對(duì)峙的時(shí)候。我自問(wèn)做不到，甚至都跟不上他們的對(duì)話。2）對(duì)宋的印象一直場(chǎng)面復(fù)雜，有之前錄像中的兩人激烈爆發(fā)，有兩人對(duì)峙的思路清晰，有所有人都在場(chǎng)面的屢次發(fā)言被打斷，也有宋給張找補(bǔ)張偶爾聽(tīng)從的場(chǎng)面（宋講給張拋出問(wèn)題就可以了不要指導(dǎo)），有大量的眼神呆滯/嘆氣/狼狽和少量的放松微笑。3）因一開(kāi)始對(duì)這對(duì)印象很差，看到第九集的時(shí)候張并沒(méi)有讓我更心跳加快，在我這她保持了從第一二集的水準(zhǔn)，我可能已經(jīng)有點(diǎn)讓自己絕緣了。對(duì)宋的印象越來(lái)越有改觀。我發(fā)現(xiàn)宋沒(méi)有第一集形象里的那么呆/傻/不自信，宋反而是有邏輯/感受也相對(duì)合理/有一定的認(rèn)知/言之有物/跟哥們相處也可以很有意思/對(duì)人無(wú)害/沒(méi)有明顯的短板。

3. 寫(xiě)一點(diǎn)思考和猜測(cè)。1）人和人的相處是很難非黑即白的。說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)永遠(yuǎn)特別特別好，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)永遠(yuǎn)特別特別壞，這是劣質(zhì)的電視劇的把戲。因?yàn)槿耸怯卸鄠€(gè)面向且人無(wú)完人，人隨著年齡的變化在自然的變化，因?yàn)樯畹耐苿?dòng)可能被動(dòng)變化生長(zhǎng)，還有人的自我成長(zhǎng)，所以哪怕兩個(gè)不變的人在時(shí)間的長(zhǎng)河里，面對(duì)不同的事情也不太可能只有一個(gè)模式的相處。 2）看到第九集，我覺(jué)得宋是有一定的腦子的。他在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己掉坑里后，應(yīng)該是有在理性的衡量綜合，他缺什么，他能處理到哪個(gè)程度，且有一定的理性。但宋的認(rèn)知也是有限的，我不確定宋有沒(méi)有預(yù)判到這個(gè)局面下他的不久的將來(lái)，精力的耗盡/對(duì)小孩的影響。我猜他明白自己現(xiàn)在的局限，所以表現(xiàn)出一些猶豫/反復(fù)/迷茫，希望他接受一些外部的支持提高下自己的認(rèn)知，可以讓自己在平穩(wěn)的精力下做一個(gè)相對(duì)準(zhǔn)確的判斷。3）我在想宋經(jīng)過(guò)這18天收獲了什么，認(rèn)知上不一定。但他可能有了一段在有很多外部支持的環(huán)境下，有了一個(gè)完整的和張18天的相處經(jīng)歷。這個(gè)外部支持是以前不太可能有的，對(duì)吧，誰(shuí)的二人世界能有第三個(gè)人的參與，節(jié)目播出后外部的評(píng)論又是一遭第三方視角，這些都是外部的因素變化，能不能帶來(lái)認(rèn)知的變化就看命了。

這一對(duì)日后的新聞值得略關(guān)注一下。

4. 人性的閃光點(diǎn): 我這么一個(gè)記憶力差需要經(jīng)常靠回看寫(xiě)評(píng)論的人。這九集記住了什么，記住了蘇詩(shī)的仗義- 很多場(chǎng)面的挺身而出和私下的抱抱-有腦子有智慧的，盧歌的仗義- 不一定是有腦子的但是是善良的好心的，艾威和lisa的情緒相對(duì)平穩(wěn) - 固執(zhí)的認(rèn)知不妨礙他們用相對(duì)平穩(wěn)不激烈的情緒表達(dá)，宋寧的各種慘笑苦笑比電視劇刻意演的要絕，盧歌陪宋寧喝酒的場(chǎng)面比什么滑板拍照文藝多了，還有，楊迪在我心中現(xiàn)在是神一般的存在。

文〡璐璐日譯情

如果說(shuō)“愛(ài)而不得”是一種傷痛與遺憾，那“得到愛(ài)又失去愛(ài)，但依然愛(ài)”便是一種更深的傷痛與遺憾。《再見(jiàn)愛(ài)人2》里盧歌與蘇詩(shī)丁給我的感覺(jué)就是這種更深的傷痛與遺憾。

離婚多年盧歌依然留著當(dāng)年送給蘇詩(shī)丁的鋼琴，一直用著蘇詩(shī)丁給他買(mǎi)的杯子，屋子里都是蘇詩(shī)丁當(dāng)年沒(méi)有拿走的東西。

蘇詩(shī)丁說(shuō)當(dāng)年離婚時(shí)，她有很多東西都沒(méi)有拿走。她覺(jué)得像結(jié)婚戒指，婆婆送給她的手表這些價(jià)格不菲的東西，她都沒(méi)有理由拿走。

一個(gè)睹物思人，一個(gè)留情留意，婚離了可“愛(ài)”依然在，這在離婚就撕破臉的現(xiàn)如今絕對(duì)是個(gè)難能可貴的存在。

愛(ài)是愛(ài)著，有感恩，有遺憾，有愧疚，也有無(wú)奈，更有無(wú)力。心想著在一起時(shí)的美好，可現(xiàn)實(shí)卻是分開(kāi)后的種種愧疚，傷痛，無(wú)力與遺憾。

▌各奔事業(yè)卻雙雙抑郁！

人這一生忙忙碌碌為的不是別的，就是為了擁有更好更幸福的生活。其實(shí)，無(wú)論是工作，還是婚姻愛(ài)情，都是為幸福生活而服務(wù)的。可現(xiàn)在越來(lái)越多的人覺(jué)得只有工作才是為幸福生活而服務(wù)的，而婚姻愛(ài)情不是。

盧歌和蘇詩(shī)丁就像極了這類(lèi)人，兩人都是文藝工作者，對(duì)各自的事業(yè)都有著各自不同的追求。相戀之初，盧歌一直支持陪伴守候在蘇詩(shī)丁身邊，鼓勵(lì)并幫助著蘇詩(shī)丁奔事業(yè)。蘇詩(shī)丁有盧歌的陪伴身心也充滿了安全感。

兩人的婚姻愛(ài)情新生活里，除了愉快旅行，就是各奔東西的事業(yè)，什么柴米油鹽，什么交心溝通都可以被無(wú)情忽視。我覺(jué)得他們的婚姻問(wèn)題并不在于異地，而在于工作至上，工作才是為幸福生活而服務(wù)的潛意識(shí)。

兩人各執(zhí)己見(jiàn)地奔著各自的事業(yè)，可事業(yè)并沒(méi)有回饋給他們想要的幸福生活。盧歌抑郁了，抑郁后很痛苦，共情能力極強(qiáng)的蘇詩(shī)丁卻未能感知到，就算盧歌發(fā)出過(guò)信號(hào)，蘇詩(shī)丁也都沒(méi)能感知到那時(shí)那刻的丈夫有多么需要她的幫助，有多么需要她的呵護(hù)，有多么需要她的溫暖。

離婚后沒(méi)有情感牽絆的蘇詩(shī)丁可以一心奔事業(yè)了，可事業(yè)也沒(méi)有反饋給她想要的幸福生活。蘇詩(shī)丁也抑郁了，抑郁讓她深刻體會(huì)到了盧歌抑郁時(shí)的痛苦和無(wú)助，也讓她產(chǎn)生了無(wú)限的愧疚感。

不得不說(shuō)工作事業(yè)是生活幸福的必需品，但卻也不是生活的全部。工作事業(yè)成了生活的全部，就如同婚姻愛(ài)情成了生活的全部一樣，都會(huì)讓人迷失抑郁讓人產(chǎn)生厭煩感。

就像盧歌和蘇詩(shī)丁，他們?cè)x幸福生活很近，可工作事業(yè)卻似乎裹挾了他們，剝奪了他們感受彼此關(guān)愛(ài)彼此的能力與機(jī)會(huì)。

很多人的誤區(qū)就在于婚姻愛(ài)情里有綁架有背叛，工作事業(yè)里似乎就沒(méi)有裹挾沒(méi)有背叛。

其實(shí)，無(wú)論工作事業(yè)，還是婚姻愛(ài)情都一樣有裹挾，有背叛，有傷痛，有成長(zhǎng)，有快樂(lè)，有悲傷…根本沒(méi)必要把兩者對(duì)立起來(lái)看。

只有將兩者按不同比例有機(jī)調(diào)配有機(jī)結(jié)合，才有可能過(guò)上自己想要的幸福生活。

顯然，盧歌和蘇詩(shī)丁的生活里不缺事業(yè)調(diào)料，太缺情感調(diào)料，這種大比例失衡的調(diào)配，必然導(dǎo)致幸福生活的土崩瓦解。

所以，工作事業(yè)和婚姻愛(ài)情都是為幸福生活而服務(wù)的，他們是相輔相成的，缺了哪樣都難有真正的幸福之感。千萬(wàn)別因?yàn)槭芰烁星榈膫蜕狭耸聵I(yè)的獨(dú)船；也別因受了事業(yè)的傷，就上了感情的獨(dú)船。

▌想拯救卻迷失！

蘇詩(shī)丁是個(gè)敏感自卑且共情能力極強(qiáng)的人，盧歌似乎就是被蘇詩(shī)丁這種個(gè)性所吸引而愛(ài)上她。盧歌說(shuō)他當(dāng)初就是想拉蘇詩(shī)丁一把，用自己的陽(yáng)光去溫暖她，拯救她。蘇詩(shī)丁也愿意被他這個(gè)陽(yáng)光男孩所溫暖所拯救。

看得出來(lái)兩人當(dāng)初是非常溫暖甜蜜的，盧歌盡情釋放散發(fā)著自己身上的陽(yáng)光，蘇詩(shī)丁也盡情地接受和享受著陽(yáng)光的帶給她的溫暖與呵護(hù)。

可這種大包大攬的拯救思維和貫徹言行，從一開(kāi)始就注定了失衡的悲慘結(jié)局。

這個(gè)世上本就不存在救世主，人只能靠改變自己去影響他人，人根本改變不了他人，又何談?wù)人四亍?/span>

凡是帶著改變另一半拯救另一半思維步入婚姻愛(ài)情的人，折騰來(lái)折騰去最終都會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不但改變拯救不了另一半，還會(huì)讓自己也跟著迷失。

盧歌的拯救行動(dòng)就以失敗告終，他不僅沒(méi)能把蘇詩(shī)丁從悲觀消極中拉出來(lái)，還讓陽(yáng)光的自己也陷入了灰暗。張婉婷想把宋寧峰改變成自己理想伴侶的樣子，可顯然她失敗了。

人無(wú)完人的道理無(wú)人不知無(wú)人不曉，我們都是帶著各自的優(yōu)缺點(diǎn)生活于世的。工作事業(yè)，婚姻愛(ài)情在帶給我們挫敗感的同時(shí)，也一樣會(huì)帶給我們不同力量與成長(zhǎng)。

婚姻愛(ài)情給蘇詩(shī)丁帶去了痛苦帶去了愧疚感，可婚姻愛(ài)情一樣也給蘇詩(shī)丁帶去過(guò)溫暖帶去過(guò)安全感。工作事業(yè)給蘇詩(shī)丁帶去過(guò)成就感，但也一樣帶給她挫敗感。

世間之事萬(wàn)變不離其宗，沒(méi)有絕對(duì)意義上的好與不好，就看我們有沒(méi)有調(diào)整反省糾正自己，讓自己慢慢變好的自知力與自控力，矯枉過(guò)正，偏激過(guò)度都不可取，需要我們自知自控。

在我看來(lái)盧歌和蘇詩(shī)丁缺的是有關(guān)于柴米油鹽醬醋茶，直接且具象化的情感溝通與言行規(guī)劃，悲觀消極那都不是事。工作事業(yè)固然重要，可曾給予過(guò)我們彼此溫暖和愛(ài)意的身邊人同樣重要。

多關(guān)注身邊人真正的內(nèi)心需求，少去異求同，多求同存異，往壞了想往好了做。

悲觀的蘇詩(shī)丁做風(fēng)險(xiǎn)把控，陽(yáng)光的盧歌做預(yù)案規(guī)劃，把工作情感按適合的比例調(diào)配，無(wú)論何時(shí)情感上多給予彼此所需的溫暖與愛(ài)意都是向幸?？拷淖詈梅绞?。

婚姻愛(ài)情是家的象征，家是溫暖與力量的發(fā)源地，工作事業(yè)是保證家正常運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力，兩者都為幸福生活服務(wù)。別高估工作事業(yè)也別低估婚姻愛(ài)情，學(xué)會(huì)讓兩者為幸福生活服務(wù)才是根本。

希望陽(yáng)光的盧歌和善良的蘇詩(shī)丁都能開(kāi)啟美好的新生活。

《再見(jiàn)愛(ài)人》中，如果張婉婷的性格是由他前半生的原生家庭以及他的經(jīng)歷塑造的話，那她的當(dāng)下依然深陷其中，本質(zhì)上是宋寧峰的老好人進(jìn)行了推波助瀾，什么是老好人，就是他想去拯救張婉婷，以一種弱者和低姿態(tài)的方式，如果張婉婷是一個(gè)魔，怎么可能讓一個(gè)天使去拯救呢，他只會(huì)踐踏天使，就像他踐踏宋寧峰一樣。 佛要去度化魔，首先他必須自己要化身為魔，佛之所以成為佛，是他不僅有菩薩的心腸更有霹靂的手段，很明顯，張婉婷和宋寧峰顛倒了，宋寧峰想當(dāng)一個(gè)菩薩拯救這個(gè)家庭，但卻沒(méi)有霹靂的手段，這是一個(gè)進(jìn)入中年男人的猶豫徘徊，瞻前顧后和患得患失。張婉婷有霹靂的手段，就沒(méi)有菩薩的心腸，有術(shù)無(wú)道止于術(shù)，他永遠(yuǎn)把劍指向別人，而從不指向自己，即使指向自己（反省，其實(shí)連她的反省也是自私的為了自己），也是為了下一步更狠的指向別人，一切為她的自我與目的服務(wù)，她是一個(gè)為了自我情緒與證明我是對(duì)的，可以玉石俱焚的女人，她的世界觀以及她所有的道理的出發(fā)點(diǎn)，其實(shí)都是維護(hù)她自己，滿足她的自我意志，她那套自圓其說(shuō)的邏輯體系背后其實(shí)是她對(duì)失去宋寧峰的極端恐懼，就像一個(gè)孩子越怕失去媽媽，越會(huì)撒潑打滾來(lái)引起媽媽的重視。 一個(gè)只想掌控別人，遇到一個(gè)已被掌控的中年男人當(dāng)下的無(wú)力（節(jié)目中宋寧峰完全扭曲，失去了自己，在張婉婷的攻勢(shì)之下，就像丟了魂一樣），就促成了他們之間的畸形和虐戀。 所以今天的張婉婷變成這樣也一定有宋寧峰懦弱的責(zé)任，但宋寧峰又是可憐的，他本來(lái)有非常好的性格，責(zé)任感以及共情能力，他值的更好的，如果有更好的也會(huì)讓他變得更好，但他又被他的性格，責(zé)任感，以及對(duì)張婉婷的共情牽絆住了，他陷在了里面，在張婉婷制造的洗腦與黑洞中，他已掉得太深。 沒(méi)有一個(gè)人可以通過(guò)喂養(yǎng)一個(gè)人的靈魂而拯救別人，同樣，也沒(méi)有一個(gè)人可以借助于別人的喂養(yǎng)而拯救自己，但恰恰宋寧峰扮演了前者，張婉婷扮演了后者，二者的本質(zhì)都是通過(guò)他者找自己，但在彼此的內(nèi)耗中都沒(méi)有成為最好的自己，甚至完全失去了自己。