說(shuō)起“下飯綜藝”，有一檔清流節(jié)目必須榜上有名。

三倆好友，談天說(shuō)地，沒(méi)個(gè)正經(jīng)；

但卻總有那么一些瞬間，能夠聊到你的心坎里去。

等了兩年，它可終于回來(lái)了——

圓桌派 第五季

導(dǎo)演: 蘇雷

主演: 竇文濤 / 馬未都 / 許子?xùn)| / 鄧亞萍 / 陳佩斯

首播: 2021-09-23(中國(guó)大陸)

集數(shù): 12

單集片長(zhǎng)：60分鐘

第五季一回歸，評(píng)分直飆9分，目前豆瓣9.1。

熟悉的人，熟悉的節(jié)奏，熟悉的風(fēng)格。

引導(dǎo)全場(chǎng)的竇文濤，滿腹學(xué)識(shí)的“馬爺”馬未都，尖刻“留洋派”許子?xùn)|，溫柔犀利的周軼君。

剛播出幾期，找來(lái)的嘉賓也都是些“硬骨頭”：

前兵乓球奧運(yùn)冠軍鄧亞萍，反叛執(zhí)拗的喜劇演員陳佩斯，還有《圓桌派》的老朋友，全中國(guó)最懂吃的陳曉卿。（*第五期第一次光臨的心理咨詢師李松蔚也非常精彩）

他們看似毫無(wú)目的，沒(méi)有主題。

但聊來(lái)聊去，卻總能聊到某一個(gè)精準(zhǔn)的點(diǎn)上來(lái)。

節(jié)目第一期，緊貼東京奧運(yùn)會(huì)比賽余熱，聊的便是中國(guó)最熱門的體育項(xiàng)目之一，乒乓球。

打比賽，尤其是奧運(yùn)會(huì)這樣的國(guó)際賽事，免不了會(huì)談到運(yùn)動(dòng)員的“心理素質(zhì)”。

鄧亞萍說(shuō)，心理素質(zhì)可以稱得上是心理層面的天賦。

同樣是體育解說(shuō)，內(nèi)地的解說(shuō)員也經(jīng)常會(huì)提到“心態(tài)”一詞。

往往比賽進(jìn)入膠著狀態(tài)，相比香港、歐美的解說(shuō)風(fēng)格，通常會(huì)聽(tīng)到——

技術(shù)已經(jīng)不重要，現(xiàn)在最重要的是“放平心態(tài)”。

到底什么是“心態(tài)”？要如何控制“心態(tài)”？

面對(duì)勝負(fù)，面對(duì)夢(mèng)想，在國(guó)際賽場(chǎng)上，很難做到不緊張。

鄧亞萍說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人想贏的時(shí)候，出手就不會(huì)那么果斷，動(dòng)作就會(huì)變形。想著要拿冠軍，肯定拿不到?！?/span>

用心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，這叫“目的性顫抖”。

想要克服這種顫抖，能夠做的唯有“專注”二字。

鄧亞萍所說(shuō)的專注，不僅僅是在賽場(chǎng)上留心注意自己的每一個(gè)球，更是時(shí)刻觀察對(duì)手的變化，清楚地記住自己打過(guò)的每一場(chǎng)比賽，并能夠隨時(shí)拿出來(lái)復(fù)盤。

放到乒乓球比賽中，講究的便是簡(jiǎn)單的幾個(gè)要點(diǎn)——“摳”、“頂”、“搏”。

當(dāng)某種東西失守，就要盡可能的去那個(gè)地方去把分得回來(lái)，叫做“摳”；

而當(dāng)最難受、最膠著的時(shí)候，只能靠堅(jiān)持，讓自己扛住，要提醒自己“頂一頂”、“扛一扛”；

最后面對(duì)勢(shì)的較量時(shí)，便要帶著那股勁兒，放手一“搏”。

這種心態(tài)的較量，在東京奧運(yùn)會(huì)的最引人注目的那一場(chǎng)乒乓球混雙比賽中，顯現(xiàn)的淋漓盡致。

對(duì)于中國(guó)的選手而言，贏得開(kāi)場(chǎng)，是慣有的氣勢(shì)壓迫技巧。

但問(wèn)題關(guān)鍵處在，對(duì)方日本選手的心態(tài)，卻始終處于“放手一搏”的狀態(tài)。

他們對(duì)于輸贏，沒(méi)有太大的所謂，能夠走到最后一局，已經(jīng)超出預(yù)期；

而能夠拿下勝利，那就是他們“摳”到的。

那此時(shí)是該用“兇”還是“穩(wěn)”的節(jié)奏去應(yīng)對(duì)，這便是心態(tài)的抉擇。

許昕和劉詩(shī)雯，便是輸在“穩(wěn)”，沒(méi)能接住對(duì)手的狠。

同樣的事情，也發(fā)生在鄧亞萍和小山智麗的那場(chǎng)比賽上。

回顧起那一次比賽，鄧亞萍對(duì)每個(gè)細(xì)節(jié)依然了熟于心。

那是一場(chǎng)很“邪性”的比賽，通常對(duì)方都扛不住鄧亞萍的進(jìn)攻，但偏偏那天每個(gè)球全都防了回來(lái)，還打得鄧亞萍滿場(chǎng)跑。

打到最后，鄧亞萍開(kāi)始打丟，甚至著急了。

“心里一起急，你出手的時(shí)候，該不該那么重了，你就重了?！?/span>

而當(dāng)好不容易追到關(guān)鍵球時(shí)，卻沒(méi)能拿下第三局的勝利，當(dāng)時(shí)的氣勢(shì)就已經(jīng)完全被對(duì)方壓住了。

失敗過(guò)后，鄧亞萍回想當(dāng)初，努力了，但也確實(shí)出現(xiàn)了技術(shù)失誤，這是一次內(nèi)心能夠接受并承認(rèn)的失敗。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，即使外界會(huì)賦予他們很多其他的意義，但實(shí)際上，不管失敗還是成功，都首先要復(fù)盤，在自己身上找問(wèn)題。

只要所有的檢查都保持在專業(yè)范圍內(nèi)，那這就是一次可以坦然去面對(duì)和接受的失敗。

看似講的都是兵乓球競(jìng)技比賽的專業(yè)分析，但實(shí)際上流露的，確實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡男膽B(tài)。

太多的人，得失心都太重。

我們害怕失去，又渴望得到，拼盡了全力，卻始終無(wú)法坦然接受失敗。

但與其沉溺在悲傷的情緒中，不如從自己身上查找失敗的原因所在。

心態(tài)二字，說(shuō)的容易，做起來(lái)，太難。

到了第三期，又迎來(lái)了《圓桌派》的老朋友陳曉卿。

說(shuō)吃，說(shuō)美食，他絕對(duì)稱得上全國(guó)國(guó)數(shù)一數(shù)二。

能夠吃遍天下美食，享盡饕餮盛宴，仿佛這就是品質(zhì)生活的頂端。

但到底什么是“品質(zhì)”？

從美食上來(lái)講，叫“適口者珍”。

這種東西或許名貴，或許價(jià)值連城，但它不合你的胃口，你吃上去并沒(méi)有什么感覺(jué)。只能說(shuō)它有一定的價(jià)值，但并非個(gè)人主觀認(rèn)知的“品質(zhì)”。

陳曉卿吃過(guò)的店，就一定是品質(zhì)的保證嗎？

也不一定。

陳曉卿說(shuō)，對(duì)于品質(zhì)的判斷，是一種自我的審美過(guò)程；

而人一旦想要“提升品質(zhì)”，那就是一種他人的評(píng)判和看法。

在現(xiàn)代社會(huì)里，對(duì)于品質(zhì)的要求只能保持在一個(gè)限度內(nèi)，就像是那些快餐餐廳一樣，他們沒(méi)有好壞之分，全都是在能達(dá)到及格線“好吃”的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)的；

但對(duì)生活品質(zhì)要求高的人，往往都要付出的更多。

超過(guò)了最佳標(biāo)準(zhǔn)線之上，你就要付出加倍的努力。

就像同樣都是牛肉面，想要更好吃的，就需要要多花幾十、甚至幾百塊錢。

通常人在追求品質(zhì)的過(guò)程中，也正在喪失著另外一些東西。

陳曉卿有一位好友，以前的時(shí)候，他們總是會(huì)聚在破舊的擼串店，喝啤酒，吃著串兒，就已經(jīng)覺(jué)得十足夠味；

但如今這位好友，對(duì)于美食的追求變高了，不僅僅是味道而已，還有擺盤、氛圍，等等。但他也漸漸變得更挑剔了。

以前對(duì)于美食的最高評(píng)價(jià)，只有簡(jiǎn)單的一句“菜燒得不錯(cuò)”，而如今的眾多要求，卻讓人感覺(jué)到“他沒(méi)有那么開(kāi)心了”。

這也正是追求品質(zhì)過(guò)程中的“得失”。

就像你在喝500塊的紅酒時(shí)，也就喪失了當(dāng)初喝價(jià)值僅有100塊紅酒的樂(lè)趣。

品質(zhì)不該是一種既定的標(biāo)準(zhǔn)，也不該單純用財(cái)富來(lái)衡量。

你有追求，那就有相應(yīng)的品質(zhì)。

每個(gè)人對(duì)于品質(zhì)，對(duì)于生活，都有著自己的看法和理解，只要你有“求”的心，那就能夠擁有“品質(zhì)”的生活。

從體育到喜劇，再到美食、文學(xué)，從大眾到冷門，從俗到雅，似乎什么話題放到這張圓桌上，最后都能聊出人生感悟來(lái)。

他們像是茶余飯后般的悠閑，散漫自由的漫無(wú)邊際，卻總能在無(wú)形之間給你生活的啟示。

《圓桌派》是個(gè)很冷門的節(jié)目。

第五季開(kāi)播以來(lái)，很多人不知道，甚至連他曾經(jīng)發(fā)生過(guò)些什么，都無(wú)人知曉。

但它卻又很溫暖，很特別。

不管是從不上綜藝的明星，或是從未耳聞的文人墨客，亦或是藏在背后的幕后工作者，都能通過(guò)這張圓桌，看到他們不為人所知的，世俗的那一面。

《圓桌派 第四季》

正如介紹里的那一句——

“不設(shè)劇本，即興聊天，平等視覺(jué)，智慧分享。”

誰(shuí)說(shuō)聊天就是無(wú)意義的消磨時(shí)光呢？

只是聊聊，也可以洞悉世間百態(tài)。

*本文作者：D