索哈姆一一索：吸氣；哈姆：呼氣。呼吸對于瑜伽來說是極為重要的基礎(chǔ)。本片講述的故事就是女主在遇見瑜伽之后發(fā)生的改變。電影本身并不精彩，但是作為瑜伽宣傳片倒是非常合適的。

扮演從青森來到東京尋夢的女主，長相氣質(zhì)有點像年輕的蘇慧倫。沒有那么清麗，但正好契合了土氣的鄉(xiāng)下人設(shè)定。而另一位女主，則是名模杰西卡·道端。在片中本色出演模特兼瑜伽教練。雖然演技平平，但是身材健美，實在養(yǎng)眼。

看似丑小鴨與天鵝一般的兩人，各有各的煩惱。但是通過瑜伽，彼此結(jié)成了深厚的友誼?！八鞴贰保屗齻兏私庾晕?。靜心冥想、舒展放松，在對真實自我的探尋過程中，她們發(fā)現(xiàn)了生命的美好。愛上自己，享受每一刻，這大概就是瑜伽賦予人們的生活理念吧！

我就看看

　　這可以看成是一部超長的瑜伽宣傳片，也可以理解為宣傳小資生活或者“小確幸”生活的宣傳作品。在小資生活中，運動是必不可少的內(nèi)容，而瑜伽則是運動中上品，在小資們旅游的目的地中去印度的瑜伽“朝圣”之旅也是重要的內(nèi)容之一。

　　至于瑜伽有沒有所說的那么神奇，這可能要仁者見仁，我反正是抱懷疑的態(tài)度，雖然我是信教，不過還是要說瑜伽傳說太過不科學(xué)了。

　　作品以鄉(xiāng)下來的女孩本澤?？蘸蜄|京名模KUMI之間“奇特”的瑜伽之伴，她們都遇上了生活中的困難和挫折，但在友情和瑜伽的下都完美結(jié)局了。很一般。