本期節(jié)目中，星空攝影師安久與周迅、阿雅、李沁化身“追星人”去往神秘的阿克塞石油小鎮(zhèn)和浪漫的翡翠湖，與葉爾泰夫婦一起回憶往昔時光；一起觀賞城市中少見的璀璨星空，在湖邊露營燒烤、在離星空最近的地方暢聊夢想；與光繪藝術家羅伊一起制作屬于自己的光繪作品，開啟一次浪漫的治愈旅程。

生活中總是會有一些不美好的存在，家庭、事業(yè)、個人都不會讓自己隨心所欲。有些人試圖逃離，也有些人苦中作樂。而如何治愈生活中的不美好，每個人都有屬于自己的答案。在本期節(jié)目素人嘉賓安久看來，治愈她的或許是那璀璨的星辰。

安久是一位星空攝影師，4年時間里，瘦弱的她扛著幾十斤的設備行走在各個人跡罕至的角落，她像獵人般捕捉著稍縱即逝的天象，拍攝了無數(shù)讓人驚嘆的光影，見證了20個國家55座城市的斗轉星移，成為那個離星空最近的人。

初次見面，周迅對安久說：“你的眼睛像星星，你就是追星人?！比欢?，她曾經(jīng)也只是一個咨詢公司的普通的職員，很長一段時間里，她工作受挫，生活也很壓抑。因偶然參加了一次星空攝影活動，被銀河所震撼，于是決定開始追逐星星。

以賽亞書說過：“在黑暗中的人，也必看見光。”而長久在黑暗中追尋的安久，星空就是她生活中的那束光。安久說：“黑夜不是漆黑一片，它遮蔽了一個世界，卻揭示了一整個宇宙。當我置身宇宙，吸引我的不單是遙遠光年外的恒星、行星，還有在他們光芒中觸碰到的宇宙輪廓和一個個驚嘆的瞬間。當我感受自己渺小如塵埃時，也能感受到一束微光，那就是我們每個生命體?！?/p>

在本期節(jié)目中，安久帶著周迅、阿雅和李沁來到海市蜃樓主題的觀星地無界，和大家一起觀看星空。安久也和周迅、阿雅、李沁講了很多關于星星的故事。阿雅問安久：“你會不會一直拍下去？”安久回答：“目前為止會的，黑暗之下，也有著許多美好，這件事情讓我感受到了生活的價值?！崩钋咭脖硎荆骸澳阒挥袩釔鄣臅r候才能把一件事情做好，你選擇了就要為它負責?！?/p>

黑夜降臨，四人躺在璀燦的星空下，感受星空、感受大地，感受彼此的故事?！翱吹叫切悄銜氲绞裁?？”或許每個人都已經(jīng)有了自己的答案。

此外，安久還帶著周迅、阿雅、李沁去往神秘的阿克塞石油小鎮(zhèn)，向她們介紹了因為冬不拉相識的葉爾泰夫婦，幾人將一起參觀小鎮(zhèn)，在小鎮(zhèn)里品嘗當?shù)氐奶厣朗?，分享曾?jīng)那些動人的故事。

最后，安久也為大家拍下了星空下的合影，安久說：“每個地方的星空都是一樣的，不同的是星空下的故事和人。

“看到自己擁有的東西，讓它變得更加美麗，不要被現(xiàn)實所淹沒。

轉載自 抖音LIVE

中國人喜歡瓷器。

連China最早也被用來代指瓷器。

中國人為什么喜歡瓷器？

我覺得是因為瓷器身上，有一種打敗時間的“慢”。

你我凡人，其實從時間來說，活不過一件瓷器。

現(xiàn)如今，一切都在加速，看視頻都要1.5倍速。我們都被這種“快節(jié)奏”催著，由此才更顯“慢”的可貴。

周五中午十二點，抖音播出的《很高興認識你》第七期，周公子在節(jié)目里說，"燒窯就跟人生一樣，什么樣的溫度，燒多長時間，多一度少一度都不行"。確實，多一度少一度都不行，所以，急不得。

我們的人生何嘗不是在把自己燒成一件“瓷器”。

生下來你我肉體凡胎，就被放到了人世間歷練，歷千帆，過萬重山水，經(jīng)歷愛與折磨，千錘百煉之后，才能告慰自己一句，這一生，成就且不論，但至少活得通透。

燒制瓷器，也是如此，經(jīng)歷揉泥、拉胚、設計、晾干、上釉、燒制，最終達到所謂“入窯一色，出窯萬彩”，然后驚艷眾生。

攝影：麻楚杭

我一直喜歡周迅，她身上就有這種燒制瓷器般緩慢的生活態(tài)度。

跟著她在景德鎮(zhèn)行走，拜訪一對在景德鎮(zhèn)經(jīng)營“炸窯社”的神仙眷侶，品陶藝，看瓷器，談生活，聊出人生況味。佳人，美景，瓷器，并稱風景，傳遞生活慢之美，看得人舒服解壓。

攝影：麻楚杭

而王小丹和馬欣煒給工作室取名“炸窯”二字，也頗值得玩味。

因為燒窯的時候，即便再小心翼翼，仍舊有炸窯風險，一旦炸窯，就不得不從頭開始。

這簡直是生活絕佳的譬喻。

即便我們努力生活，昂揚向上，仍舊難免遇到巨大的挫折，跟燒窯時炸窯一樣，長久以來的努力，一朝皆輸。

但我們每個人，誰不是一邊被生活折磨，一邊被挫折打擊，一邊又收拾行裝，整理自己，重新迎接明天呢？

王小丹和馬欣煒的工作室在此之前剛剛經(jīng)歷了洪災，累積10年的陶藝作品，在一場洪水中頃刻化為廢墟。這場洪水不僅摧毀了他們的工作室，也幾乎摧毀了他們在陶藝這條路上的決心。

在工作室遭遇洪災的時候，小丹他們養(yǎng)的一條品種為六角恐龍的魚，也沒能幸免。但在淤泥里泡了四天，卻意外的堅強存活了下來。這條魚仿佛像小丹他們的影子，魚在淤泥里掙扎，他們在坍塌的心里掙扎。他們就像這條魚一樣，在看不清的淤泥里，四處亂撞，任憑泥濘滿身，也要撞出一條孤獨前行的路來。

這多像我們的人生，很多事情，你努力了不一定有收獲。但，不努力不嘗試不堅持，你就一定不會有收獲。小丹和小馬就是在這樣一次次的失敗中累積經(jīng)驗，收獲令他們欣喜的作品。他們更能在炸裂的陶藝作品中看到殘缺的美。沒有抱怨，沒有退縮，沒有放棄。

后來，經(jīng)歷過這場“炸窯”之后，盡管痛苦掙扎，但兩個人還是抵抗住了這一切，決定重新開始，為了遇上心中的萬彩。

相信你我也會像小丹和小馬一樣，經(jīng)歷生活的燒制，入窯一色，而后出窯萬彩，重新認識那個光彩照人的自己。

另外友情提醒一下《很高興認識你》每周五中午十二點，抖音播出，疲憊的你，忙完了一周，不如一起來，感受生活之慢，體會生活之美。

攝影：麻楚杭

因為出于對《奇遇人生》的偏愛，對這個新節(jié)目也是抱有很大的期待，事實證明：真不戳！同樣是趙琦導演，阿雅和周迅作為常駐嘉賓，這個組合已經(jīng)很舒服了有沒有~

稻稻看得超級上癮，主要有三個原因——

一是因為畫面清爽，景色養(yǎng)眼。已播放的4期分別在浙江臺州長壽老人村落“勝坑村”、云南大浪壩深山、珠海市淇澳島、福州嵩口文創(chuàng)市集取景，到處是清泉綠樹，隔著屏幕稻稻都能聞到空氣的清新，畫面超級養(yǎng)眼。

二是內容非常隨性，自在舒服。節(jié)目組拜訪的人物本身就非常有故事，雖然節(jié)奏緩慢，但如細水長流，緩緩地流進心里。

三是不刻意熬雞湯，沒有壓力。聽他們聊天，有圍爐夜話的溫暖、輕松，同時也很有共鳴，難怪豆瓣評分已經(jīng)9.0了。

云南大浪壩

浙江臺州長壽老人村落“勝坑村”

尋味：在美食中領悟生活本真之味

第二期節(jié)目組與素人嘉賓把文翰合作，去往云南大浪壩深山，住在大青樹民宿。山路崎嶇，驢子前來幫忙運行李，踏著光影斑駁的青石臺階，悠哉悠哉，溪流也隨之慢下了腳步。

吃膩了城市里的外賣，你有多久沒感受過因時而食的自然本味了呢？

常說吃食物要講究季節(jié)，自然萬物有其發(fā)展規(guī)律。若從地理環(huán)境說起，氣候、土壤、經(jīng)緯度決定了食材的特征，食材仿佛擁有了生命，而不是簡簡單單、冷冰冰的產(chǎn)物。若只是將其確定為食用的特征，既磨滅了它從誕生到結果的成長過程，也淡去了從采摘、制作到成型背后人的匠心。

節(jié)目中阿雅、周迅、劉雯逛早市，喚起稻稻印象里熙熙攘攘的菜市場，倍感熱鬧與親切。心理學上有種理論是逛菜場可以治愈人心，頗有道理。

早餐之油粉

把文翰說辭職的很大原因是不能買到新鮮的食材，這一度讓他很惱火。曾經(jīng)從事的繁忙工作侵占了生活的空間，不同角色的沖撞剝奪了留給自我的時間。工作運行的軌跡與生活的線路平行或相交，但當“忙碌”打擾了“休閑”的領土，繁忙失去熱愛的支撐，事業(yè)與理想難以平衡成為了常態(tài)，這或許就意味著改變的迫在眉睫。

他想把吃、喝、玩與工作融合，但前路被迷沙席卷，握住的可能僅是散沙。世上本沒有路，走的人多了，就成了路，想擁有要邁出嘗試的步伐?！耙ピ?，試的話機會有百分之五十，不試的話機會是零”，這激勵了他對健康食材的探尋，關注食材生成背后的歷程。

莊稼食材的好收成只能盡人事聽天命，從事食材探尋與貿易工作遇到的不順也曾讓他痛苦，一面是天有不測風云，一面是客戶的難以預測。把文翰說曾經(jīng)的工作控制不了、計劃被打亂的時候，會很難受，而改行從事食材運作以后，卻能坦然面對、且逐漸喜歡這般失控。

“很多東西是之前計劃好的，但上了這條路之后，完全不是自己能控制的，遇到什么人，晚上住在哪里，下一頓飯吃什么，今晚會不會有生命危險，沒有任何軟件告訴你，會給你做好計劃，這是很有趣的生活方式，我自己非常喜歡，我就想繼續(xù)這么搞下去?！甭?span style="font-weight: bold;">行是未知、不確定的集合，不斷地遇見古老、新奇，享受在路上的過程、享受美食帶來的真實和感動，同時也能收獲內心的平衡。

烹飪食材就如同過生活 Be true,Be yourself！

他們在深山里摘完最鮮嫩的蘑菇、 新鮮的花椒，挑選完食材之后，去拜訪了一家法國私房菜餐館。老板曉松是法國人，需要提前一兩周訂餐，每周只開一兩天，其余時間用于寫作與陪伴家人。（太羨慕這種神仙日子）

院子里種了百里香、迷迭香、格?；ǎ越o自足。他們親自烹飪，在勞動中汲取真實的快樂。

花蘑菇有毒哦

被迅哥兒美到惹~

一起炒菜

曉松在烹飪

看節(jié)目的一大樂趣就是聽他們聊天。

做做飯、聊聊天，如何做出美味的食物，讓味蕾和腸胃同時滿足？即使是最簡單的菜色，加入一點嘗試與變化，也會與眾不同。溫馨小tip：在炒雞蛋之前，加幾滴水或幾滴油降低雞蛋溫度，炒出來的雞蛋會很蓬松、美味。

把文翰用烹調的方式形容了三位女士給人的感受——

迅姐的菜像是加了陳年的純酒，余味無窮；

大表姐劉雯的菜以水果為主，像水果沙拉，繽紛豐富，純粹不失明亮，也如她奔跑而不失方向；

阿雅的辣椒炒蛋烹調的過程并不簡單，凸顯食物的原味，保留本真的味道。遇見真實的自己，并維持這一份忠于自己的本真，也需要很大勇氣與堅持。這句話也直接戳中了稻稻的心坎。

尋藝：繪畫與武術，生活是一場沒有重來的現(xiàn)場直播

《說文解字》對“真”的解釋是：本性、本原?！氨拘?、本原”即擁有純真，保持自己的初心，堅守自己的信仰。

第三期，節(jié)目組與《三十而已》里許幻山的扮演者李澤鋒一起，拜訪了愛練詠春拳的繪本大師熊亮，這一期刷新了稻稻對武術、繪畫的認知，在熊亮老師身上，稻稻看到了童心未泯與堅持。

（珠海市淇澳島）

熊亮老師

在不了解的人看來，武術是打斗，打斗等于暴力，或是將武術視為防身的工具，這些認知，恰恰漏了最主要的一處，武術是自然天性的抒發(fā)、是一門求生的藝術。原始人為了生存，需要在叢林中捕殺獵物裹腹，通過暴力獲取安全感，身體也能不假思索作出回擊、躲閃、進攻等反應。

在“葉問詠春”武館

武館的師父叮囑說：我講的你都不能相信，什么都不要相信，只有自己去嘗試以后，一切才有可能。伍爾夫也說生命不是安排，而是追求，人生的意義也許永遠沒有答案，但也要盡情感受這種沒有答案的人生。

電影《一代宗師》詠春拳指導者

另外，熊亮老師對繪畫也頗有造詣。

他說畫畫是誰嗨誰畫的好，沒有觀念會畫得很好。也許我們想要畫一幅畫之前，已經(jīng)列好了一個標準，而我們離標準很遙遠，提筆無從下手，或對已經(jīng)畫下的內容不滿意，從而放棄了對繪畫的熱衷，認為自己不適合繪畫。

但其實畫畫最難的也許就是提起筆，就像旅行最難的就是決定出發(fā)。節(jié)目中提到了三個繪畫的小技巧，稻稻看完也覺得很有啟發(fā)~

Tip 1：不知道哪里美？框一個景試試？

生活中蘊含許多美，但我們要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，不妨先把給我們的視線圈定在一個取景框里。取景框的限定能給我們一個注視的焦點。或許能看到人背部的輪廓線，手指的角度。

聚焦于脖頸曲線與下頜線

Tip 2：不帶任何目的，放松就好

在沒有任何目的、放松的狀態(tài)下，畫出來的畫最好。他說眼睛不要一直盯著紙畫，盯著紙畫可能會緊張。（稻稻想到小時候抄板書時眼睛一直盯著黑板，手隨感覺而動，寫的字可真是龍飛鳳舞，頗有仙氣）

技術越好，反而畫得不好，當學會一種技術后，這個技術也許會變成框架，因此推翻重來，重新發(fā)現(xiàn)、重新觀察很有必要。

Tip 3：扔掉你的橡皮！

我們常在嶄新的畫紙前猶豫，害怕不小心會畫錯，或者畫下之后覺得奇怪，奇怪在哪兒呢？奇怪在與一般事物或是旁人眼中所見的形象有所不同，這不同告訴我們它是錯誤的，應該修正。而畫畫本身是自由的，不應有世俗的、常規(guī)的限制，我們筆下所呈現(xiàn)的，是當時確切的想法、狀態(tài)、思緒，何來對錯之分呢？繪畫的目的在于繪制眼中看到的美，又不是為了寫實而畫，就簡簡單單地按自己喜歡的方式去畫吧~~

尋鄉(xiāng)：村莊老了，但只要你在，故鄉(xiāng)就永遠年輕

逐漸老去的村莊

節(jié)目第一期去了浙江臺州的勝坑村，村里大多黃發(fā)垂髫，阿雅、周迅與素人嘉賓水草、暉哥一家一起為留守古村的獨居老人們理發(fā)、修面、拍照。水草與暉哥原本工作穩(wěn)定，但他們認為那不是他們想要的生活，于是回到了離清澈的溪水更近的村莊，探索著生存、生活、生命在同一緯度同時發(fā)生的可能性。他們在那里開辦民宿，接待想要逃離城市、尋找寧靜的人。

幫先法大叔剃須

幫村民拍照

舉辦影展

老人們佝僂著背，背扣著手，手持著扇，駐足于相片前，陷入沉思。很難想象他們在想些什么，也許回到了過去，也許留在現(xiàn)在，幸許也在展望將來。為他們拍照本身或許沒有他們親人相伴那么的快樂，但在隨著村莊漸漸老去的日子里，他們對愛與溫暖的感受并未消失，拍照這件事能給予他們已經(jīng)失去許久的關注與關懷。

只要你有心，故鄉(xiāng)就永遠年輕

第四期的嘉賓是姚晨，她們去到了姚晨的故鄉(xiāng)福州。探尋獨特的民間藝術，看到漆畫與手工制帽的藝術展覽，同時也來到本地青年潮流文化聚集地，感受新奇、有趣的玩意~~

制帽

漆畫

故鄉(xiāng)的改變使姚晨印象最深。曾經(jīng)南方人愛北上，北方人愛南下，但如今“越來越多的年輕人不再遠離故鄉(xiāng)地尋找自我價值。這片土地已經(jīng)可以給他們提供足夠的養(yǎng)分，讓他去成長?！?/p>

福州安靜的同時也不失朝氣，在千變萬化之中，精神的傳承握在當下人們的手里。在追求多元化的年輕人的帶領下，故鄉(xiāng)變得更有生機、更加自由。

阿芋的制帽間

其實故鄉(xiāng)的美好一直都在，只是人們從前忽略了它的美，這份美不僅只在于它本身的傳統(tǒng)、古老、安靜，還在于其中的人，在于人與人之間可貴的連結。無論年老的村莊還是年輕的故鄉(xiāng)，都是人與人之間的純粹連結了溫暖，真摯連結了美與善。

有感而發(fā)，就寫到這兒啦。他們的旅程還在繼續(xù)，還是很推薦大家閑暇時候去看一看靜一靜的哈。

得知這個節(jié)目的經(jīng)過非常的曲折。長話短說就是：我看到隔壁五哈節(jié)目組老鄉(xiāng)鄧超去了景德鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)炸窯社很有意思，然后發(fā)現(xiàn)了“很高興認識你”也去了景德鎮(zhèn)。

這么后知后覺的原因有三，人不在國內，懶，且工作狂。所以我找綜藝基本靠油管推送。當然這也說明了，這個冬天，很難熬。一個出不了門，度不了假，回不了國的工作狂，生活里只剩下工作，以及和毛毛一樣的“對工作特別沒有安全感”。

讓我崩潰的是第一期里毛毛那段話，和背景里那一大段一大段緩慢的但毫無修飾的山野生活。

因為毛毛說，“如果失去了事業(yè)以外但也很重要的東西，我覺得未必值得”。

更因為周迅說，“不是認命，就是放松”。

聽罷，所有這個節(jié)目里那大段毫無修飾的山野生活，那些知了的夏日進行曲，那些夏日午后的陽光，一下子，就擊中了我，只能掩面而泣，同樣的毫無修飾。

因為這些東西也同樣深深刻在我的童年里，日頭東升西沉，傍晚炊煙裊裊，夏夜竹床乘涼，有璀璨星辰相伴，還有知了陣陣和遠處蛙鳴起伏合奏。身邊有家人呱噪，但入睡時，踏實而滿足。是煙火氣的滿足。生活雖慢，卻滿。

倏忽想起幾年前的一個春末初夏的古鎮(zhèn)游，僅有的兩天，毫無顧忌的浪費時間，毫無顧忌的到處亂走。那一刻的我生出的沖動是真實的，沖動地想放棄一些，停下來，去到村落里，修一座樓，安安靜靜，攜一人手白頭。

致 - 第一期。

最近綜藝荒，朋友推薦下看了一期《很高興認識你》，就追上了，每周五中午有了新期待。喜歡這種帶著紀錄片視角的節(jié)目，細膩，貼心，恰似和風拂面，走萬里路，閱人無數(shù)，明星身在其中，走出了爭分奪秒、鎂光燈包圍的秀場，心情很放松，觀眾像是旅客一路跟著看，也很享受。

在這一期，周迅、阿雅、姚晨三個人，一起回到了姚晨的故鄉(xiāng)福州市，老城、老街、古巷，隨心所欲地走，漫不經(jīng)心地歇腳，吃小吃，閑聊，發(fā)呆，線面的味道好像要破屏而出。和想象中不一樣，很快就喜歡上這個綠樹、綠水環(huán)繞 ，生活節(jié)奏舒緩的南方臨海城市。

（Photo by Wenjei Cheng 鄭文絜）

聽姚晨說，逝去的爺爺奶奶外公外婆這些老人帶走了故鄉(xiāng)的味道，不禁心有戚戚，也想起了自己遙遠的故鄉(xiāng)，想起了逝去了親人。故鄉(xiāng)，這個詞突然充滿了情緒，腦海里涌起難以磨滅的畫面，沒有親眷的故鄉(xiāng)是算不上故鄉(xiāng)的。

在福州，姚晨的老朋友許靈怡主編《家園》雜志很多年了，從紙媒時代過來的80后難免也會生起一絲敬意，在自媒體、流媒體橫行的年代，《家園》逆流而上抱著紙媒理想，在瀕臨?？c頑強活下去之間，還是一直沒放棄。

前兩年，曾在某一期的“一席”上面，看過許靈怡的演講，講自己和《家園》的故事。這次跟著《很高興認識你》實地來到福州看看，更有一番親切，也許只有這樣一座城市，才能養(yǎng)活這樣一本雜志。

（Photo by Wenjei Cheng 鄭文絜）

《很高興認識你》嘗試以“所有格”的形式，與抖音一起用直播、長視頻、短視頻的方式播出，輕便，簡潔，親切，前期的直播就很有及時性和參與感，現(xiàn)在在抖音播出的長視頻看下來也很有新鮮感。

直播導演趙琦、長視頻導演洪維志，作為紀錄片作者，對拍攝有自己的一套認知，這次參與《很高興認識你》依然沒有放棄紀錄片的審美和拍攝方式 ，以人帶事，以事看人，清新流暢，起到了有潤物無聲的效果。

這些年，神州各地以古街、古鎮(zhèn)為場景的文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)星羅棋布，很多難免有實無名，流于形式，福州在這方面很接地氣，跟著周迅、阿雅、姚晨去近郊的小鎮(zhèn)、山中探訪，和從事繪畫、手工、制作等各種年輕人聊天，有一種日本電影《小森林》一樣的感動。

（Photo by Wenjei Cheng 鄭文絜）

這些從北上廣回到故鄉(xiāng)的年輕人，終于還是厭倦了大城市朝九晚五、沒有存在感的生活，決心回到故鄉(xiāng)的土地上，扎根于斯，按自己的自由意志做一些喜歡的事情，他們享受生活甘于清淡，認真做事、不慌不忙的心態(tài)，會讓很多人向往。

很高興認識你，某種意義上也是去認識和自己志趣相投的人，去發(fā)現(xiàn)日常生活之美。

周迅、阿雅、姚晨三人在走訪過程中，做了一個叫“記憶中的故鄉(xiāng)”的小專題，不論是阿雅的抽象思維，周迅眼中的色彩，還是姚晨拍的照片，看得出每個人都用了心，聽她們聊自己的記憶，就像和一群似曾相識的人，回到似曾相識的故鄉(xiāng)。

（Photo by Wenjei Cheng 鄭文絜）

很無意間看到的片段，讓我覺得他們的對話和溫暖。整體的風格很輕松，是那種向往的生活狀態(tài)。里面人物的對話有些許的陌生卻又不尷尬。細碎的語言讓屏幕前的我還能略感認同?？粗R頭里如畫的風景，不禁有絲絲的羨慕。之前特別喜歡向往的生活，那看完《很高興認識你》就完全取代了，因為人物脈絡非常清晰，讓人不那么累。很容易靜下來。感謝導演帶給我們這么精彩的感受，而不只是只去追求內容的豐富或者奪眼球。給人的輕松這種狀態(tài)，是絕大多數(shù)商業(yè)綜藝節(jié)目做不到。感謝這個團隊。感謝這位投資者。讓我們能擁有這么一份難得的感受。值得一看哦。