總體開始漸入佳境。

第一集關(guān)鍵詞“朋友”。

他們也許是想聊聊未來社會更新型的人際關(guān)系模式，不再有強(qiáng)烈的性別界線，夫妻界線，而是更包容的群居模式。兩位嘉賓是好演員，他們在戲中對感情的拿捏到位，瞬間帶動觀眾的情感，生活中應(yīng)該屬于“高敏感”類型的人。人的感知特別靈敏，往往顯得“矯情”“做作”“不接地氣”。陳坤已經(jīng)在修行的狀態(tài)了，他的思想是抽離生活的，人常說“出世的精神入世的事”，比如馬爺。陳坤在節(jié)目中坦露自己的“出世”，他直面自己的內(nèi)心，愿意分享，如果我看他不順眼，那一定是我出了問題。馬爺說自己演不了戲，換言之他只能做自己，而兩位演員可以換上一個“殼”，把一個虛空的人物呈現(xiàn)出來，這需要強(qiáng)大的感受力去代入角色，內(nèi)心已經(jīng)很苦了，我是不忍苛責(zé)的。陳、周和馬爺像一體兩面的對比，但我還是想說，節(jié)目組能盡量不要請演員嗎？他們的戲已經(jīng)有很好的影響力了，談話不是他們的強(qiáng)項，演員做別人容易，做自己難，這節(jié)目就是要他們做自己，談自己，觀眾看得吃力，主持人心累，嘉賓面對大面積不好友幕彈總不是好事。

另外我很喜歡看幾位常駐“老干蔥”的狀態(tài)，看完感嘆還好有馬爺，快要聊不下去的時候，馬爺瞌睡完一個激靈力挽尬局，文濤心里：會說你倒多說點(diǎn)?。。?！

第二集關(guān)鍵詞“貧困”，從財務(wù)貧困到內(nèi)心貧困。

“高消費(fèi)”背后的社會現(xiàn)象，年輕人看似自由背后的枷鎖，消費(fèi)陷井等問題確實(shí)值得關(guān)注。這期請的心理學(xué)專家，首先要肯定他的正面影響力，他推動了大眾對“心理學(xué)”的認(rèn)知，他還有本書《巨嬰國》被禁了，不用搜，沒有，內(nèi)容確實(shí)太偏激了，相信道長看過。但在這一集中的表現(xiàn)差強(qiáng)人意了，首先作為一個心理咨詢師讓人看到不舒服是怎么回事？不但沒有放松下來，反而讓人更緊崩，眼神飄乎，情商也不高，語言組織能力欠佳。理想的心理咨詢師應(yīng)該是李玫謹(jǐn)老師的狀態(tài)，從容，堅定，讓人安心，懂得察覺人的“氣場”，善于傾聽，不帶個人情緒，即專業(yè)又不失人情味。他幾次談話都強(qiáng)行回自己的話題，有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的感覺。心理咨詢師長期與人的陰暗面打交道，沒有一個穩(wěn)固的自我，更容易自己出問題，“別凝視深淵，深淵會向你回望”。內(nèi)容上，一些心理學(xué)概念，例子還是比較有意義的，比如原生家庭的影響，主動尋求心理醫(yī)幫助的正面意義，以及騙女人錢的故事（和老年人被騙買保健品的本質(zhì)是一樣的），愛的能量是多么偉大，以及“退行”“全能自戀”“安慰物”這些詞匯。就當(dāng)這是一扇窗，讓更多人敢于面對內(nèi)心的負(fù)面情緒，主動尋求幫助，節(jié)目還是很有正面意義的。突然腦洞一開，如果讓陳坤和他聊聊會有怎么樣的火花呢？據(jù)我粗糙的認(rèn)知來判斷，陳坤是可以被催眠的，他的內(nèi)在有接納的能力，但沒有強(qiáng)烈的邊界意識，發(fā)展的好點(diǎn)就是有同情心，有共情能力，發(fā)展過了，就是你我不分，和朋友沒有界線，上期的話題也正是如此。但我又覺得，如果人人用心理學(xué)的角度內(nèi)省人人都有問題，還是一個度的問題，不影響作為人的正常生活，大可學(xué)習(xí)馬爺外圓內(nèi)方，讓自己和周圍的人都自在。

這期很高興看到道長，狀態(tài)偏保守。方舟好愛笑，最后斷舍離的觀點(diǎn)很有共鳴，豆瓣上最近兩年風(fēng)氣也開始傾向回歸理性，常有些話題與簡化生活、整理、收納、低物欲、理財相關(guān)。總之人還是要建設(shè)內(nèi)在，只有內(nèi)心強(qiáng)大了，不借物外求，自然能淡化物質(zhì)，活出真正的自由。

第三集關(guān)鍵詞“執(zhí)生”，看到解釋我想到《易經(jīng)》，能做到隨機(jī)應(yīng)變是很高超的智慧了。

從對談最后變成了三個人圍著一個問，我好喜歡王晶接：“我知道我知道”，準(zhǔn)確的得到問題的核心點(diǎn)又用簡練的話回過去，整個人的狀態(tài)是放松的，坦誠的，不回避話題，也沒把賺錢包裝得高大上，不加情懷，上價值。文道的狀態(tài)也被帶出來了，參與感很好，愿意聊，這集聊天非?！靶W(xué)”，藝術(shù)的創(chuàng)作，靈感的來源，創(chuàng)作的狀態(tài)，新的節(jié)目形式往往不是刻意創(chuàng)造，而是各種機(jī)與緣的碰撞，“臨時執(zhí)生”出來的?，F(xiàn)在想想每一期的節(jié)目，想來文濤也是無法預(yù)計效果的，就是來吧，一起創(chuàng)作，碰出火花來，碰得好就是陳曉卿，碰不好的那期是聊星座的，為啥我記得，作為研究占星的人，我專門寫了那期。后面王先生對喜劇和中國喜劇的分析，我想對業(yè)內(nèi)人士來說很有價值吧。他說到弗洛伊德，情緒共振等關(guān)于大眾心理學(xué)和喜劇的哲學(xué)思考，我簡直覺得他是導(dǎo)演界的王陽明，有學(xué)識，肯做事，知行合一。他承認(rèn)麻花好，是以市場價值評判，作品而言最好的是《教父》和《飄》，后面文道在反問他市場標(biāo)準(zhǔn)和《教父》票房沖突時，他說不能跨時代比較，全場邏輯滿分。

這個“派”字存在爭議，也可能是字體藝術(shù)化了。

關(guān)于影評人的那段，給了好大的勇氣，我現(xiàn)在不是在評《圓桌派》嘛，反正我是觀眾，我有話要講，哈哈哈哈！

第四集關(guān)鍵詞“996”。

這不是第一次談勞工問題了，有些內(nèi)容和前幾季有重復(fù)，個人自由和老板的意志之間的矛盾，看完然想起來周星馳5.7分的電影《新喜劇之王》。女主角想當(dāng)一名演員，到處跑龍?zhí)?，完全棄自己尊?yán)，時間，精力不顧，看似努力，其實(shí)就像文濤引用蘇格拉底名言：未經(jīng)審視的人生不值得過。女主從來沒有停下來想過為什么努力，奮斗？為什么要追這個夢想？后來她死在那場大雨中的車禍中，彌留之際做了一個美夢。今天我們當(dāng)然可以辭職，自由職業(yè)，但這場叫人生ol的游戲已經(jīng)停不下來了，你不努力就是在后退，你敢放松就被連緣化，學(xué)校拼成績，工作拼業(yè)績，一起努力編織共存的囚籠空間越來越小，我們還在加油干。就像小君君引用的話：為什么改變世界就是正義的？我是幫老板們想不出更好的文案了，大概有些人天命加身，個人意志過于強(qiáng)大，能聚集很多人，一路跟隨，最終一將功成把這個事打扮成正義的“理想”。

最后，這里能提個話題嗎？希望節(jié)目組可以聊聊蘇格拉底的另一句關(guān)于：“認(rèn)識自己”這個話題。

第五集關(guān)鍵詞“看不下去”。

第六集關(guān)鍵詞“看不下去”。

7月6日修改。昨晚看到小君君還是來補(bǔ)追了，陳坤特別真誠，他的自我表達(dá)能力挺好的，重在分享感受，愿意打開自己，有過修行體驗，接觸過瑜伽，冥想的人容易有共鳴。眾所周知打坐是道長的日常，他不太分享，大概是了解觀眾的，陳坤確實(shí)敢說，狀態(tài)不錯，亞東顯得更加敏感，“他人即地獄”視角。我也了解過瑜伽，冥想，打坐，這個事情說起來玄叨叨的，做起來很有效果，喬布斯也是常常打坐，禪修。一個身體動作伴隨著心理反應(yīng)，讓人內(nèi)心寧靜，提升精氣神。這集是我?guī)娏?，整體還是不錯的，最后表白小君君。

（文濤你是遇著事了嗎？還是這節(jié)目實(shí)在不好請人，十個來了八個黑?？梢哉堅O(shè)計師、作家、建筑師、各行匠人都可以。哪怕請真正修行的人，我們也愛看呀，再這樣下去想改分了。）

第七集關(guān)鍵詞“原生家庭”。

有些人時時觀察自己的起心動念，以修身，有些人老是觀察別人的行為模式，分析解讀。當(dāng)然了武志紅是心理咨詢師，我不太懂心理學(xué)，但這樣過度解讀人生真的好嗎？想知道他的客戶里誰因為他的咨詢而步入正向的生活狀態(tài)，他目前也有咨詢師，五年，已經(jīng)上癮，行外人總感覺不太對勁，就像一個醫(yī)生，每個月總感覺哪里不舒服去看病一樣。其實(shí)事事都?xì)w到一個因，一直下去能歸到“盤古開天辟地，女媧娘娘造人”能歸到“宇宙原動力”。曾經(jīng)聽聞“父母皆禍害”小組大名，不能否認(rèn)，為人父母不用考試，有些人確實(shí)沒有盡到責(zé)任，但作為僅有一次的人生，我們長大了，懂了一些道理，只能和過去說“算了”，否則抱著受害者的心理，人生一直往回看，便不再有人生。

關(guān)于井的比喻和陳坤說的“覺察自己，不評判”我認(rèn)為是相通的，抑郁多伴隨著自我評價低，對事物沒熱情，但你如果不去評判自己的任何心理和行為，接納自己，不快樂也不至于那么痛苦。人生難得的是平靜，而不是快樂。我這里大膽的猜測一下，道長也是有“心理問題”的，讀書太多的人不見得必然幸?？鞓罚睦Щ蟪搅私^大多數(shù)人，只能轉(zhuǎn)向更高階求索，不然他不太可能去修佛學(xué)，這和定期去看心理咨詢是一回事。我記得武志紅第二集提到過實(shí)體自戀來自于“愛”，虛體來自于“條件”，結(jié)合這集，可否得到結(jié)論在坐的三位男士缺少實(shí)體的愛，文濤的虛體條件是“賺錢”才有安全感（可能是調(diào)侃自己），武志紅去找了精神分析師，道長去找佛學(xué)，依然是外求，只有方舟還對愛情滿懷期待。

回到中西文化下原生家庭的比較，國人受儒家文化影響，感恩母親的慈，敬重母親，對比西方人鼓勵個人的“英雄之旅”，歌頌力量與勇氣所代表的父親。這其中差異放置在中西文化交融度很高的今天，矛盾就出來了。如果你鼓勵孩子發(fā)展力量和勇氣，就意味著會失去作為父母的威嚴(yán)，孩子任性，不知收斂，將來恐成大禍，如果你太慈了，孩子沒有主見，懦弱膽小，沒創(chuàng)造力，難在社會上生存。用心的父母愿意學(xué)習(xí)，時時修正自己，那些稍不用心，太忙或是客觀條件不允許的家庭，孩子在當(dāng)下社會更容易引發(fā)大的家庭乃至社會危機(jī)?，F(xiàn)在很多年輕人不敢生孩子，經(jīng)濟(jì)，精力，教育哪一樣是簡單的！

解決之道的問題，節(jié)目里給的方法不錯，面對父母從小事開始反抗，最終實(shí)現(xiàn)人格的獨(dú)立。但如何不掉進(jìn)心理問題的漩渦，過更加快樂平靜的人生呢？

下面我要煲點(diǎn)雞湯，面對真實(shí)的生活就是追求實(shí)體自戀——“愛”。如果自己的父母沒有做好榜樣與他們和解，真正的愛孩子，結(jié)束一代代愛的匱乏。用誠心的愛去生活，戀愛是，婚姻亦是。如果害怕遇到“渣”，檢驗TA，分析TA，最終會像卡夫卡一樣再多分析也不敢走進(jìn)婚姻，活得太明白的人很難進(jìn)入婚姻。我觀察生活中幸福的人，他們都是愛的勇士，敢開始一段感情，敢進(jìn)入婚姻，在關(guān)系中，真誠的愛著對方，遇到感情問題，想辦法解決，解決不掉的交給時間，時間依然解決不掉再分開也不遲。人生只要有一段真誠的愛相伴過，從此以后的風(fēng)景完全不同。在愛中不管施與受，你都得到了回饋，愛在愛中滿足。

每一個父母都應(yīng)該用心愛孩子，那是以后TA獨(dú)行路上，永存心底恒久的力量源泉。

第八集關(guān)鍵詞“熟人”。

這集我反而看得很平靜，這才是正常水平的派，也只正常。我最有感觸的點(diǎn)是在大城市里，人際關(guān)系變得簡單了，也單薄了。年紀(jì)漸長，開始想念小時候媽媽系龐大的族親關(guān)系，我細(xì)細(xì)回想那種安全感，只要去了外婆家，周圍的人都是遠(yuǎn)親，不擔(dān)心沒飯吃，隨便到處跑，到處都有小朋友玩，熟的超快。剛成年那會要自由，要個性開始逃避這些關(guān)系，成年了事情變得復(fù)雜了，每個人突然就變身記者了，各種采訪，而立之年過后，又開始想念那種親切。多少歲才有定性呀！但是再三思定，我的本性還是適合城市里這種陌生感。人與人之間的邊界意視越清晰，內(nèi)在才更安穩(wěn)，我已經(jīng)不需要集體意識增加安全感了，但父母輩還需要，我尊重他們，也慚慚明白所謂外圓內(nèi)方。

第九集關(guān)鍵詞“血拼”。

法律是最低的行為準(zhǔn)則，道德是高標(biāo)準(zhǔn)的行為準(zhǔn)則，總有一些人讓你動用法律又不值得動用來解決問題。再完善的法律也不能避免下一次的犯罪，這個社會在獎勵那些敢于低下限的人，此時能守住操守的人最是可貴。再次表白小君君。

這集依然是正常的派。

第十集關(guān)鍵詞“嚴(yán)歌苓”。

聊的還可以，但我有點(diǎn)無從說起的感腳呢，此集略過。

第十一集關(guān)鍵詞“星婚”。

汪老師狀態(tài)比較收，這集生的逢時，趕上一波明星熱點(diǎn)，正常的派。

第十二集關(guān)鍵詞“上?！?。

最近這幾集看完都沒啥太大的感覺，和已經(jīng)認(rèn)識的差不多，是我的期望值一直在拔高，會繼續(xù)追下去。

第十三集關(guān)鍵詞“日本”。

這集挺喜歡的，看過《菊與刀》，略懂這種兩極文化，喜歡日本的電影音樂，喜歡他們的生活方式和各類“道”。有些地方還沒有去過，在讀與聽的方面自己還缺真實(shí)的體驗。平時聽的《一千零一夜》道長也常提到日本類比，這集好評。

小結(jié)：目前最有感覺的是王晶、武志紅、熟人、和聊日本的這幾集。和自己的狀態(tài)有關(guān)，不知不覺已經(jīng)在節(jié)目視聽和生活體悟中有所成長，謝謝陪伴。

第十四集跳過。

第十五集關(guān)鍵詞“孩子溝通”

這集迎來了人氣超高的李玫瑾老師。開始聊孩子對于自己出生的困惑，支持馬爺?shù)恼f法，中國父母盡量避免談“性。接下來孩子自尊心的問題，馬爺觀點(diǎn)現(xiàn)在的孩子太敏感了，要有“鈍感力”，其實(shí)就是要做一個心胸開闊的人，成年人都做不到，何況小孩子，除非孩子天生不敏感，哭會轉(zhuǎn)臉全忘，但大多數(shù)孩子心靈是脆弱的，沒有人經(jīng)的起小時候的打擊，為人父母在孩子天性不確定的情況下，只能先給予愛。

后面文濤說了一個高二女學(xué)生跳樓的例子，李老師順勢提到“脫敏”，為了防止后面的事，前面要做什么事，她的這段發(fā)言，幕彈反應(yīng)較大，仔細(xì)想來又觀察身邊的例子，其中確實(shí)有道理，首先孩子不能一直生活在真空里，偶爾面對父母的指責(zé)，甚至大聲的吼，早年建立起這種心理機(jī)制，懂得人與人之間不盡是好話。馬爺?shù)摹扳g感力”太嚴(yán)了，是過去的教育方式，與李老師的“脫敏”中合一下，感覺就差不多對了，太嚴(yán)太溺愛都不行。遺憾的是少些人的底色是脫不了敏的，需要醒悟開始針對性的修復(fù)自己。

方舟說的例子很好，孩子的世界很小，小事會被放大。

父母有智慧孩子就有智慧。

李老師有提到在將來上大學(xué)之前家長至少提供五種將來的職業(yè)發(fā)展，太多父母只看分?jǐn)?shù)了，自己對孩子要了解，能做什么，有哪方面的天賦特長，越看越覺得需要被教育的是為人父母。

情緒問題劃重點(diǎn)：三到五句停下來是高人。

這集還是有收獲的，小時候管長大了放，別反了。

第十六集關(guān)鍵詞“夢”

這集有點(diǎn)涉及精神學(xué)但沒有深聊可惜了，作為一個沒有睡眠困擾的人觀過不評。

第十七集關(guān)鍵詞“流量”

這集結(jié)尾看得特別“燃”，文濤好樣的，和家輝都是有信仰的人。

這幾天綠大暗很火，黑火黑火的，很諷刺的流量。

普通民眾被這些垃圾流量污染，沒有點(diǎn)數(shù)的能不被帶歪嗎？資本的毛孔“流量”的污血。（PS：一片合諧的罵聲，讓人放心了。）

（隨節(jié)目更新。。。）